减肥禁忌食物
减肥禁忌食物
2023-12-30浏览 16707 次
病情描述：
减肥禁忌食物
赵月霞副主任医师宁夏医科大学总医院擅长: 高血压、冠心病、糖尿病、慢性消化道疾病、晚期肿瘤，慢性阻塞性肺疾病、泌尿系感染、慢性胃炎、痛风、脑梗死等临床常见疾病的诊治。
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在减肥期间，主要还是以清淡饮食为主，但为了达到营养均衡，也要吃一些维生素高，蛋白质高的食物，以免导致免疫力下降，引起身体上的不适。但减肥是一定不能吃高脂肪，高热量的食物的，这样不仅对减肥没有任何效果，而且还能增肥。如牛肉，羊肉，猪肥肉。油炸食品，如炸丸子，炸薯条等等，巧克力，膨化食品等，在减肥期间都是禁止食用的。
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