减肥＝整容？体重近300磅胖妞健身3年成美女
在22岁的时候，Laura Micetichde的体重超过了300磅（136kg），超重给她带来了一系列的健康问题，包括甲状腺机能亢进、高血压和前驱糖尿病。她意识到，如果不彻底改变饮食和生活方式，她将必须要做减肥手术。
然而，当她开始去当地的健身房时，她很快就发现了自己举重的能力。所以，很明显手术根本就没有必要。她最初是考虑减肥手术，很快就变成了对健康、健身和营养的热爱。
在第一年，Laura没有做手术就减掉了100多磅，并且显著地改变了不健康的习惯。Laura表示，她现在没有健康问题了，生活也变得更好了。
Laura：“我调整了饮食，吃干净的食物，放弃了淀粉和加工过的糖，也不再点外卖，不再在杂货店买垃圾食品，不再和朋友喝酒了。”
Laura减肥全过程记录。
在22岁的时候，Laura Micetichde的体重超过了300磅（136kg），超重给她带来了一系列的健康问题，包括甲状腺机能亢进、高血压和前驱糖尿病。她意识到，如果不彻底改变饮食和生活方式，她将必须要做减肥手术。
然而，当她开始去当地的健身房时，她很快就发现了自己举重的能力。所以，很明显手术根本就没有必要。她最初是考虑减肥手术，很快就变成了对健康、健身和营养的热爱。
在第一年，Laura没有做手术就减掉了100多磅，并且显著地改变了不健康的习惯。Laura表示，她现在没有健康问题了，生活也变得更好了。
Laura：“我调整了饮食，吃干净的食物，放弃了淀粉和加工过的糖，也不再点外卖，不再在杂货店买垃圾食品，不再和朋友喝酒了。”
Laura减肥全过程记录。
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