带状疱疹康复之路：战胜疾病，重拾健康，走向美好生活
带状疱疹，俗称“生蛇”“蜘蛛疮”“皮蛇”等，是由水痘带状疱疹病毒感染所引起的一种常见皮肤疾病。据统计，全球范围内，每年约有数十万人感染此病毒，而老年人群的发病率更是高达50%。本篇科普文章将为您阐述带状疱疹康复之路，帮助患者及其家属战胜疾病，重拾健康，走向美好生活。
一、疾病知识
1. 症状：带状疱疹的主要症状是神经痛及皮疹，其中皮疹可能成群分布，不跨过对应身体中线。密切接触水痘和带状疱疹未痊愈患者的水疱液体及共享贴身物品有可能增加感染风险。潜伏期通常会出现身体乏力、头痛等全身性症状，后期便会出现成簇的水疱和丘疱疹以及神经痛。
疱疹情况：在出现前驱症状的1～5天后，在一定的神经分布区域出现皮疹。皮疹初起为一个小红斑点，继而红斑点形成小红丘疹，迅速变成水疱，疱液清亮，周围有红晕。数群疱疹呈带状沿某一支神经走行分布，一般不超过正中线。3天左右，水疱内水液可混浊化脓或呈血性，水疱壁较薄，破溃或不破溃。至5～10天，疱疹干燥结痂，痂皮脱落后，遗留暂时性淡红色斑迹或色素沉着，若无继发感染，色素沉着或斑迹逐渐消失，愈后不留瘢痕。若继发感染，严重者可出现血疱、糜烂，形成溃疡，愈后则可能留下瘢痕。
2. 并发症：带状疱疹是由水痘-带状疱疹病毒感染所引起的一种常见的皮肤病，临床表现是局部出现水疱和明显的神经疼痛，通常带状疱疹以皮肤和外周神经的损害为主，并发症不多，但是少数情况下也可以出现比较严重的并发症，具体如下：
第一，发生的部位比较特殊，比如发生在三叉神经眼支的眼带状疱疹就有可能累及到眼球部，引起结膜炎、角膜炎，甚至角膜溃疡，不治疗可能影响视力甚至失明。
第二，发生在面神经、听神经部位的耳带状疱疹，严重时可引起面瘫。
第三、带状疱疹如果皮损没有及时护理，水疱糜烂、继发感染也可以出现化脓性感染的并发症，还有不少人桡神经损伤严重出现后遗神经痛等并发症，体质特别虚弱的人还有可能导致带状疱疹病毒随血液播散影响到内脏，引起播散性的带状疱疹和带状疱疹性肺炎、脑炎等并发症。
二、康复之路
1. 心理调适：带状疱疹患者常因疼痛、瘙痒等不适感而产生焦虑、抑郁等心理问题。家属应给予患者关爱和支持，鼓励他们积极面对疾病，树立战胜疾病的信心。
2. 药物治疗：带状疱疹的治疗主要是抗病毒和止痛方面，如阿昔洛韦、伐昔洛韦或泛昔洛韦等抗病毒药物和常规的止痛药物，早期接受治疗可以有效减轻病情严重程度、缩短疾病病期、预防并发症。另外，保持皮疹的清洁和干燥且不刺激皮肤可以避免疱疹感染细菌。
3. 物理治疗：通过物理方式进行治疗如紫外线、红外线等局部照射，可促进水疱结痂缓解疼痛，达到消炎止痛的效果。用拔罐的方式拔出体内的毒邪，驱除体内恶血，从而达到止痛治病目的。
4. 日常生活调整：需要调整饮食补充营养，避免辛辣刺激的食物，做好个人卫生，避免对带状疱疹产生挤压，导致受损感染，增加运动如跑步、瑜伽等，改善身体素质增强抵抗力，帮助带状疱疹的恢复。
5. 预防复发：带状疱疹的复发率较高，尤其是老年患者。为降低复发风险，患者应保持良好的生活习惯，增强自身免疫力。同时，定期接种带状疱疹疫苗也是预防复发的重要手段。
6. 家庭支持：家庭成员的支持对带状疱疹患者的康复至关重要。他们可以为患者提供生活上的帮助，减轻患者的负担；同时，给予关爱和陪伴，帮助患者度过康复期。
7. 定期复查：患者在康复期间应定期到医院进行复查，以便医生根据病情调整治疗方案，确保治疗效果。
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李胜兰 颜香玲（通讯作者）贵港市人民医院
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