中风的康复过程
中风的康复是一个综合、长期的过程，需结合医学治疗、功能训练及生活方式调整。 康复核心在于多学科协作、个性化方案制定，早期介入可最大限度恢复功能，预防并发症，同时需关注患者心理状态及长期健康管理。
急性期（发病后1-2周）1.病情稳定后立即开始：以预防并发症（如压疮、深静脉血栓）为主，通过体位摆放、被动关节活动等维持肌肉和关节功能。 医学监测：控制血压
、血糖
，评估神经功能损伤程度，为后续康复计划提供依据。 恢复期（发病后2周-6个月）2.黄金康复窗口：此阶段神经可塑性较强，通过主动训练改善运动、语言等功能。 分阶段训练：从床上坐立、平衡练习过渡到步行、日常生活能力（如穿衣、进食）训练。 维持期（6个月后）3.巩固与适应：针对遗留功能障碍进行适应性训练，使用辅助器具（如拐杖）提高独立性。 预防复发：控制危险因素（如高血压
、糖尿病
），定期随访调整方案。 运动功能康复1.针对性训练：通过器械辅助、抗阻练习改善肌力；利用镜像疗法、任务导向训练恢复协调性。 痉挛管理：结合药物、拉伸及矫形器缓解肌肉僵硬。 语言与吞咽训练2.言语治疗：针对失语症
进行听、说、读、写综合训练；通过吞咽造影评估呛咳风险，调整进食姿势与食物性状。 认知与情绪干预3.认知康复：通过记忆游戏、定向训练改善注意力、记忆力。 心理支持：约30%患者出现卒中后抑郁，需通过心理咨询或药物干预提升治疗信心。 个体化原则：根据损伤部位、严重程度及患者年龄制定方案，避免过度训练导致疲劳。 1.家属参与：家属需学习护理技巧（如转移体位、辅助步行），营造支持性家庭环境。 2.并发症预防：定期翻身防压疮；穿戴弹力袜预防下肢血栓；监测肺部感染迹象。 3.生活方式调整：低盐低脂饮食、戒烟限酒、规律运动（如步行、太极拳）。 定期复查：每3-6个月评估功能恢复情况，调整药物及训练强度。 社会融入：鼓励参与社区活动或康复小组，减轻病耻感，提升生活质量。
中风
康复需坚持循序渐进，患者与家属的积极配合至关重要。及时、科学的干预可显著提高生活自理能力，降低致残风险。
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