脑中风恢复期
脑中风恢复期是患者功能重建的关键阶段，通常指发病后 2周至6个月。康复治疗、药物控制、生活方式调整是三大核心措施，需根据个体情况制定方案，坚持规律训练、预防复发尤为重要。
急性期后（2周内）：以稳定病情、预防并发症为主，逐步开展被动关节活动、体位管理。 1.亚急性期（2周至3个月）：此阶段神经可塑性最强，需通过主动训练恢复肢体功能、语言及吞咽能力。 2.慢性期（3个月后）：重点提升生活自理能力，强化长期适应性训练，如使用辅助器具、改善步态等。3.物理治疗：包括肌力训练、平衡练习、电刺激等，改善运动功能。 1.作业治疗：通过模拟日常活动（如穿衣、进食）提升手部精细动作和协调性。 2.言语与吞咽训练：针对失语、构音障碍
患者进行发音练习，吞咽困难者需调整饮食质地。 3.心理干预：约30%患者会出现抑郁
或焦虑，需结合心理咨询和药物缓解情绪问题。4.抗血小板/抗凝药物（如阿司匹林
）需遵医嘱长期服用，预防血栓复发。 控制“三高
”：血压＜140/90mmHg、血糖空腹＜7mmol/L、LDL-C＜1.8mmol/L可显著降低再发风险。 定期复查：每3-6个月评估肝肾功能、血脂及颈动脉超声，调整用药方案。饮食：低盐低脂，增加蔬果和优质蛋白，吞咽困难者需将食物打成糊状。 1.运动：每天30分钟有氧运动（如步行、骑自行车），避免久坐。 2.家庭环境改造：安装扶手、防滑垫，减少跌倒风险；家属需学习协助翻身、转移等技巧。 3.社会参与：鼓励参与康复小组或社区活动，增强康复信心。4.
若出现 突发头痛、肢体麻木加重、言语不清或意识模糊
，可能提示脑卒中
复发，需立即就医。恢复期应避免自行停药、过度劳累及情绪剧烈波动。
约 50%-70%患者在6个月内可恢复部分功能，但完全康复比例较低。年轻、梗死面积小、早期介入规范康复者预后较好。坚持康复训练1年以上仍可能持续改善功能。
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