78%的爸爸妈妈都在担心：宝宝的营养到底够不够？特别是小月龄的宝宝，如何补充营养才合适呢？今天，我们来聊聊促进生长发育的几款辅食，让宝宝健康成长！
材料清单
米粉 50g（可替代成小米粥） 香蕉 1根（可替代其它软水果，如苹果） 胡萝卜 1根（可替代南瓜） 鸡蛋黄 1个（可替代豆腐） 牛奶 适量（可替代配方奶） 制作步骤✅ 步骤1：米粉粥
将米粉放入温水中搅拌均匀，注意温度不要过高。
✅ 步骤2：香蕉泥
将香蕉去皮，捣成泥，与米粉粥混合，提升口感。
✅ 步骤3：胡萝卜泥
将胡萝卜蒸熟后，打成泥，与粥混合，增加营养。
✅ 步骤4：鸡蛋黄拌粥
煮熟鸡蛋后，取出蛋黄，捣碎，加入米粥中。
✅ 步骤5：调整稀稠
适量加入牛奶，使粥更加顺滑。
食用场景
这款辅食可以在宝宝的早餐或晚餐时搭配，十分方便！记住，最佳食用时间在宝宝饿的时候，妈妈也可以在宝宝吃辅食的时候，分享几句爱与关怀的语言，增加亲子互动哦！
营养数据表
米粉：富含碳水化合物，能量充沛 香蕉：天然维生素C源，促进免疫力 胡萝卜：提供丰富的β-胡萝卜素，保护视力 鸡蛋黄：优质蛋白质，促进成长 牛奶：钙源，强健骨骼 储存方式如有多余的辅食，可以放入密封容器中冷藏，但建议24小时内食用完哦！
独家建议：选择新鲜的食材，不仅营养丰富，更能让宝宝从小养成良好的饮食习惯！
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