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工商管理学院开展“健康体重 一起行动”系列活动

春暖花开日,正是运动时。为积极响应国家有关部门联合启动的“体重管理年”三年行动,提高学生体重管理意识,养成健康生活方式,工商管理学院举办“健康体重 一起行动”主题系列活动。

习惯筑基——21天慢跑打卡激活学生“运动基因”

4月上旬,工商管理学院依托“步道乐跑”app,通过设定阶梯式目标,鼓励学生挑战自我,积极参与体育运动,帮助学生突破“宿舍-教室”两点一线的固化生活圈,投身到运动当中,在塑造良好运动习惯的同时,将运动社交融入校园生活。

认知升维——膳食科普演讲比赛激活“饮食密码”

4月中旬,工商管理学院组织开展“健康饮食科普PPT制作与演讲大赛”,本次活动累计收到参赛作品120余份,涵盖“减脂餐搭配指南”、“校园食堂健康点餐攻略”等众多内容。通过此次活动,让学生在掌握《中国居民膳食指南》相关知识的同时,形成了健康的饮食习惯。

创意赋能——美食与摄影相结合重构“减脂美学”

4月下旬,工商管理学院组织开展“我的餐盘会说话”摄影大赛,鼓励学生用镜头诠释营养均衡理念。此次活动帮助学生掌握了健康饮食的“211餐盘法则”,并通过可视化记录与互动分享,让科学膳食从 “理论知识” 转化为 “生活实践”。

接下来,工商管理学院将结合“体重管理年”相关活动,持续创新育人形式,拟推出“运动学分认证”等长效举措,采取多种形式赋能学生健康成长。

(撰稿:胡孟扬 校对:郭学道 审稿:郭学道)

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