如何可以健康减肥?
如何可以健康减肥?
分类：减肥其他 |1人回复 |2020-09-21
病情描述：我现在是越来越胖了，还不喜欢活动，我身边的个姐妹靠吃减肥药节食成功，我又没有勇气去实验怕有副作用，不想活动不敢吃减肥药还想节食，我想问一问如何可以健康减肥?
曾经的治疗情况和效果：无
想得到怎样的帮助：无
我有更好的答案
共1条医生回复因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：健康节食的方法是有的，但是你还是要忍耐才能有效果，因为节食是个长期的过程，如果说你不想活动的话，那么可能会对于节食来说的效果是有限的，还是要忍耐实施体育锻炼，因为越胖的人越不愿意活动，要在饮食方面办到少吃多餐，不要暴饮暴食，惯良好的生活习惯
本回答来自： 中日友好医院 | 向TA提问投诉 | 2020-09-21
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