怀孕腿上静脉曲张要注意什么
怀孕腿上静脉曲张要注意什么
潘敦副主任医师
普通外科 福建医科大学附属第一医院
孕妇腿上静脉曲张需要特别注意，尤其是孕中期和孕晚期。胎儿增大会加重机体负担，导致下肢、外阴静脉回流受阻，容易出现静脉曲张的情况。为避免症状的加重，需要注意以下几点：
首先，不要提重物，这会增加身体对下肢的压力，使静脉曲张更加严重。其次，要避免长时间久站或久坐。在休息时，采用左侧卧位有利于下腔静脉的血液循环，有助于缓解静脉曲张的症状。此外，孕妇还需要控制体重，过重会增加身体负担，使静脉曲张更加恶化。
除了以上注意事项，孕妇还应该定期数胎动，这是自我监测胎儿是否缺氧的重要指标。同时，孕期定期产检也非常重要，特别是孕晚期28~37周期间，每2~3周要做一次产检，37周以后则应该每周进行一次产检。此外，在孕晚期还可能出现手肿和脚肿，需要时刻关注并识别是否存在病理性因素。最后，孕晚期也要保持适度的活动，有助于控制体重以及促进胎头入盆。通过以上注意事项，可以减轻孕妇腿上静脉曲张的症状，保障孕妇和胎儿的健康。
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