如果宝妈产后容易情绪低落、经常失眠、担心多忧，作为家属都应该加以重视，及时带宝妈进行心理疏导，以免产后抑郁症严重化。因此，广州这位宝妈在产后6个月就到专业的心理咨询机构，寻求有效的心理健康咨询辅导，希望能摆脱产后担心多忧的困扰。
小永是一名90后妈妈，孩子已经6个月了。与伴侣是通过朋友介绍的，双方都觉得合适，便在三个月的恋爱之后，决定结婚。而结婚之后，小永很快就怀孕了。在怀孕期间，小永就发现伴侣会跟手机上的一些女性朋友聊天，就产生不平衡的心理。但伴侣解释到，因自己做销售，确实会有很多的异性的客户，双方也会因此发生争执。在小永产后，小永在家里就非常在意伴侣的一举一动，甚至知道了工作性质也不放心，便陷入不断的怀疑。同时，小永自己也很讨厌自己担心多忧这样子，情绪上就真的很抑郁。
小永便上网查询自己这种情况究竟怎么了，知道看到广州悦动力心理咨询机构发布的文章后，从文章案例了解到这种产后担心多忧的问题极大可能是患上产后抑郁症。关于是否患上产后抑郁，还需要到心理咨询机构做一个全面的线下评估。
小永把该心理咨询案例分享给伴侣看，伴侣也鼓励小永到广州悦动力心理咨询做一个咨询评估。于是，夫妻两人便来到广州悦动力心理咨询机构。
经过广州悦动力心理咨询师评估后得知，小永确实患上产后抑郁，其伴随症状为担心多忧。作为专业的心理咨询机构，广州悦动力会定制专属的方案来辅助小永做心理疏导。
在分析出小永产后有担心多忧的问题后，广州专业心理咨询机构悦动力又是如何协助她进行心理健康咨询辅导呢？总的来说分为三个阶段：
第一阶段：建立咨访关系，梳理小永产后抑郁的原因，初步让小永意识到自己的情绪的来源，安抚和支持为主。
第二阶段：支持小永更多地寻求合理的外界支持，引导小永学习如何表达情绪和求助。
第三阶段：培养小永更成熟的人格特质，爱惜自己，关注到自己和家人的感受。
经过在广州悦动力中心为期2个月的心理咨询后， 小永向悦动力反馈到：“谢谢广州悦动力咨询老师的倾听，我内心里真的曾经以为，这个世界没有人是可信的。但现在，我觉得我要更放松一些，如果可以，我想我需要更多地去感受爱和信任别人吧”。
以上是广州专业心理咨询机构，对于产后抑郁担心多忧来访者的案例分享。想要摆脱产后抑郁带来的困扰？宝妈不妨到网上了解广州悦动力心理咨询机构，咨询师会针对每个来访者的情况定制不同的辅助方案。想获得更多专业的番禺区产后抑郁心理咨询的案例和报价，可以在百度搜索“广州悦动力咨询”。返回搜狐，查看更多
