怀孕期怎样护肤 怀孕期的几个护肤技巧分享
许多女性在怀孕期间皮肤都会变得暗沉，气色非常不好，且肤质粗糙，这跟怀孕期间女性身体内激素的变化有很大的关系，因此在怀孕期间女性朋友要学会正确护肤。接下来给大家介绍怀孕期的几个护肤技巧，让大家能够美美的度过孕期。
1.注意防晒。怀孕期间女性皮肤的抵抗力会减弱，女性的皮肤会变得更加敏感，如果长时间暴露在紫外线下面，就会导致脸上长斑。因此孕妇在出门以前一定要涂抹孕妇专用防晒霜，夏季出门最好打遮阳伞或带遮阳帽，以免晒伤或者晒出雀斑。
2.注意日常清洁。孕期的女性皮肤容易出油，因此一定要注意皮肤清洁，在早上和晚上洗脸的时候，可以选择一些成分比较温和的洗面奶来洗掉脸部的油脂，洗脸后涂抹一些含天然成分的护肤品。
3.注意补水保湿。许多孕期的女性由于受到身体内荷尔蒙的影响，皮肤会变得敏感又干燥，很容易出现脱皮和长红疹的症状，因此大家平时要做好补水保湿的工作。
4.每天按摩脸部。按摩可以恢复脸部肌肤的弹性。如果孕期女性出现了皮肤异常紧绷，弹性不好等状况可以通过按摩脸部的方法来缓解。每天轻柔的按摩脸部，可以让皮肤更健康。
5.多吃新鲜的蔬菜和水果。新鲜的蔬菜和水果中含有丰富的维生素c，能够有效抑制孕期女性体内黑色素的生成，起到美白作用。新鲜蔬果中的维生素和其他营养物质还能改善孕期女性的肌肤状态，而且对胎儿也有好处。
在怀孕期间，女性的皮肤是非常敏感的，因此最好用孕妇专用护肤产品。这一类产品一般性质更加温和，而且具有抗菌功效。孕期的女性平时出门要注意防晒，洗脸时要选择纯植物配方的洗面奶。平时护肤护照一定要简单，否则会给皮肤造成很大的负担。
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