怎么治厌食症
厌食症的治疗需结合医学干预、心理治疗、营养支持等多维度方法，严重时需住院治疗，核心在于恢复健康体重、纠正错误认知并建立长期健康习惯。 具体方案需根据个体情况由医生、心理师、营养师等共同制定，避免自行用药或极端节食。
全面体检：通过血液检查、心电图等评估营养不良
、电解质紊乱
、器官损伤等风险，判断是否需要住院治疗（如体重过低、心率异常）。 1.药物辅助：针对焦虑、抑郁
等共病问题，医生可能开具抗抑郁药或抗焦虑药物，但药物需配合其他治疗，不可单独使用。 2.认知行为疗法
（CBT）：帮助患者识别并纠正“以瘦为美”“体重决定自我价值”等错误观念，逐步建立对饮食和身体的客观认知。 1.家庭治疗：适用于青少年患者，通过改善家庭沟通模式，减少因家庭矛盾或过度控制引发的厌食行为。 2.团体支持：参与互助小组，分享康复经验，缓解孤立感，增强治疗信心。 3.逐步增加热量摄入：由营养师制定个性化食谱，初期以易消化食物为主（如粥、蒸蔬菜），避免因暴食引发消化负担。 1.规律饮食监控：每日定时定量进餐，记录饮食日记，医生或营养师定期调整方案，确保体重每周增长0.5-1公斤（过快可能引发身体不适）。 2.补充维生素与矿物质：针对缺铁、缺钙等问题，通过食物或补剂调整，防止骨质疏松、贫血
等并发症。 3.营造轻松就餐环境：避免在餐桌上批评患者饮食行为，用鼓励代替施压（如“今天比昨天多吃了一口，很棒”）。 1.减少身材讨论：家庭成员避免强调体重、外形，转而关注患者的情绪和兴趣。 2.学校或职场配合：患者恢复期间可能需要调整学习或工作强度，避免因压力复发。 3.定期复诊：即使体重恢复，仍需每3-6个月复查身体指标，监测心理状态。 1.培养健康习惯：通过运动（如瑜伽、散步）释放压力，而非过度控制饮食；学习正念饮食，关注饥饿感和饱腹感。 2.预防复发信号：若再次出现拒食、催吐等行为，立即联系医生，早期干预可降低复发风险。 3.
注意：康复周期可能长达数月甚至数年，需保持耐心。若身边有人出现持续拒食、体重骤降、闭经
等症状，应尽早陪同就医，拖延可能危及生命。
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