家庭简易按摩减肥技巧：助孩子轻松减负健康生活
按摩和减肥的常见方法主要是按、揉、点压、推、拿。按摩的实施是在以下三个步骤中进行的。
第一步是孩子躺在他的背上。父母用双手按摩孩子腹部的肚脐大约两分钟。然后用双手的手掌的根部在儿童的腹部顺时针式按摩，从上升的结肠到横向结肠，然后到下结肠部位约4分钟。按摩的速度应比以前快。该方法可以调节胃肠道运动，增强脾脏并缓解潮湿，并加速过量皮下脂肪的分解。
第二步是按摩儿童的肥胖部分以及与淋巴流有关的区域。这可以通过促进新陈代谢来帮助您减肥。与淋巴流有关的身体部位包括腋窝，乳房（BSTODY导管）之间，腰部和膝盖后面等等。
当父母的手指触摸淋巴结时，孩子会感到疼痛，但是随着按摩的数量增加，疼痛将消失。此步骤的按摩时间应需要20分钟到30分钟。最后，应顺时针顺时针顺时针按摩腹部。这可以帮助消化，也有助于排出体内废物。
第三步是首先按摩后退的分布区域，并带有皮肤略微发红，并专注于脾脏，肝脏，大肠和肾脏，并按摩每个穴位1至2分钟。接下来，单击Sanyinjiao点，然后单击左右单击1分钟到2分钟。
摩擦孩子的背部和肩blade骨时，应将发烧视为学位。按摩后，孩子应该休息一下。通常，治疗儿童后排尿是一种很好的按摩效应。
当孩子减肥时，他们应该建立信心并给予他们足够的护理和动力。永远不要让他们的孩子变得抵抗力。保持良好的态度是完美减肥的先决条件。
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