木瓜寒性还是热性
木瓜寒性还是热性
王勇主任医师
普通内科 河南省人民医院
木瓜具有酸味且性质偏温，其功效主要表现在舒筋活络、和胃化湿等方面。适用于治疗风湿痹痛、筋脉拘挛，以及肢体酸重、吐泻转筋、脚气水肿等病症。此外，木瓜富含蛋白质、多种维生素、氨基酸、钙、铁等微量元素，日常适量食用可起到美容养颜、通乳丰胸、补充营养的作用。木瓜酵素对促进新陈代谢和肠道蠕动也有一定的帮助。
然而，尽管木瓜的营养价值高，也需注意适量食用。过多食用可能导致维生素A中毒，症状包括全身发黄、水肿等不良反应。此外，虽然木瓜的性质温和，不易与食物发生反应，但应避免与南瓜同食，因为南瓜中含有的维生素降解酶会降低木瓜的营养价值。
另外，木瓜也不宜与海鲜等食物同食，以免对身体健康产生影响，严重时还可能引发腹痛、腹泻等不适症状。
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