顺产产后护理要点有哪些
怀胎十月，每一位妈妈都需要付出许多的心血。宝宝顺利出生后，妈妈们仍然不可以松懈，照顾孩子就是其中一个重要的工作，还有就是自己的产后护理，让身体尽快恢复。顺产产后护理要点有哪些？
顺产产后护理
顺产产后护理要点有按摩子宫，帮助子宫复原，有助于恶露的排出，预防因收缩不良，引发产后出血。按摩方法是找到子宫位置，顺产的女性可以在肚脐下触摸到硬块。子宫变软，手掌环形按摩子宫，让子宫硬起。如果子宫收缩疼痛的话，可以暂停按摩，俯卧可以缓解疼痛。
产后护理需要观察恶露。恶露指的是子宫排出的分泌物，通常出现在产后1~3天，比较多、红色的，10天后会变成淡黄，4~6个星期左右可以完全消失的。如果恶露内存在大血块、恶臭或鲜血流出的话，都要马上告知医护人员。
顺产产后护理还要留意小便。会阴的伤口疼痛，加上分娩过程中，膀胱和尿道会受到压迫，所以产后可能无法小便或解不净。因此，产妇可以在产后2小时，开始小便，小便不通的话可以寻求护理人员的帮助。
最后还要留意大便。产后腹压消失、缺少纤维素、卧床等原因都会减弱肠蠕动，排空时间长，很多产妇不愿排便，易便秘。产褥期要多吃易消化的半流质食物，多吃富含纤维素的食物，适当活动，每日按时排便。也可以使用肛门内开塞露，减少大便秘结。
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