育儿书单｜孕期书籍，看这4本就够啦
育儿书单｜孕期书籍，看这4本就够啦！
有姐妹说孕期在家除了吃和睡就是看剧，
非常无聊，不知道还能干些什么。
其实能做的事情还有很多哦～
孕期漫长的几个月，也是提升自己的最佳时机！
可以放下手机，看看育儿书，
不仅可以缓解孕期的焦虑，
还可以让自己在未来育儿道路不再迷茫♀️
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⭐️育儿书籍推荐：
1️⃣《范志红-孕产妇饮食营养全书》
从备孕、怀孕到产后各阶段所需的营养和食谱，以及饮食禁忌都可以在上面查到，可以学习到如何科学、均衡的饮食，通俗易懂，很实用！
2️⃣《海蒂怀孕大百科》
很适合孕期玻璃心的妈妈看，看完并没有那么恐惧了。书里把孕期每个月宝宝的变化，妈妈的身体、心理变化、孕期会出现的一些问题、如何运动、补充营养都写的很详细。堪比孕期百度！
3️⃣《临在的宝宝》
实用性和科学性很强，全书针对孕期到宝宝两岁半这个阶段，针对宝宝哭泣、睡眠、喂养等七个场景，对处理孩子需求、情绪到管教，以及各种育儿问题都提供了很实用的建议，新手妈妈的疑虑都能在上面找到，给我的启发很大。
4️⃣《真希望我父母读过这本书》
这本书不是一本育儿指南，而是用儿童心理学理论讲透亲子关系，包括我们的原生家庭对我们在育儿方面的影响，帮我们识别我们的愤怒来自哪里，应该如何了解孩子，与孩子培养亲密关系
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