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构筑“她”一生的港湾，“粉红灯塔照亮计划”公益项目正式启动｜第十一届医学家年会㉟

泰然健康网
2026-01-12 14:05

第十一届医学家年会（2026）

医师报讯（融媒体记者 管颜青）在“她力量”愈发闪耀的时代，女性既是推动社会发展的中坚力量，也是守护家庭温暖的核心。1月9日，第十一届医学家年会（2026）“肿瘤全流程管理分论坛”在京召开，会上同步启动“粉红灯塔照亮计划”公益项目。该项目以健康科普与基层医师培训为核心，致力于为女性全生命周期健康提供全方位、专业化支持，点亮女性健康守护之路。

湖南省肿瘤医院院长向华、北京大学肿瘤医院党委副书记薛冬、湖南省肿瘤医院副院长周辉、中日友好医院疼痛科主任樊碧发、《医师报》社执行社长兼执行总编辑张艳萍、中国医学科学院肿瘤医院乳腺外科副主任医师齐立强、中国儿童少年基金会项目专员侯文麟出席了本次启动仪式。

从左向右依次为：张艳萍执行社长、齐立强副主任医师、向华院长、樊碧发主任、薛冬党委副书记、周辉副院长、侯文麟女士

“双轨赋能体系”破解女性健康科普痛点

侯文麟介绍，乳腺癌作为女性最常见的恶性肿瘤之一，直接威胁生命健康。“粉红灯塔照亮计划”公益项目以乳腺健康为切入点，聚焦女性全生命周期健康需求。项目创新性打造 “双轨赋能体系”。一方面，通过全生命周期科普讲座、工作坊、线上工具，直面女性群体开展科普，提供精准化健康指导。针对青春期女童开展生理认知教育，为育龄期女性提供激素平衡与压力管理方案，给围产期女性带去科学喂养与产后恢复指导；为更年期女性提供症状应对与健康管理支持，为老年期女性提供慢病管理建议。另一方面，项目直击优质医疗资源下沉痛点，系统化培训基层医生，让他们成为健康知识的“快递员”，实现“1+N”的指数级科普覆盖效应。

五阶段筑牢女性健康防线

作为项目的联合发起人，齐立强教授在主旨报告中指出，女性健康是全民健康的重要基石，科普不仅是传播知识，更是社会责任与医疗延伸。他从全生命周期的五个阶段，即青春期、育龄期、围产期、更年期和老年期，详解了女性乳房在不同时期面临的健康挑战与应对策略。

（1）青春期（12～18岁）：建立健康认知起点

青春期乳房发育是女性成长的重要标志，但乳房发育、月经来潮等生理变化也会让女孩产生发育羞耻、月经羞耻，甚至出现驼背、穿紧身塑身衣等情况。

科普重点：帮助女孩了解正常发育过程，消除“乳房小=不健康”等误区，建立正确的身体认知，培养健康的自我形象。同时，从青春期开始培养每月一次的乳房自检习惯，是早期发现乳腺问题的关键。通过简单易懂的“看、触、拧”三步法教学，让健康意识从小扎根，为未来的健康管理奠定基础。

（2）育龄期（20～40岁）：平衡压力与健康管理

在工作与家庭的双重压力下，长期熬夜、精神紧张会影响内分泌，乳腺增生与纤维瘤等疾病风险逐步上升。女性通过定期检查、生活方式调整和必要的医学干预，大多数情况可得到有效管理。

科普重点：为高压人群提供情绪疏导、健康管理指导，同时普及HPV疫苗接种、两癌筛查等关键知识，帮助女性在平衡生活的同时筑牢健康防线。

（3）围产期（备孕-孕-产后）：护航母婴健康全程

健康的母亲是后代健康的基础。孕期激素变化使乳房为哺乳做准备，可能出现胀痛、增大等变化。科学的孕期乳房护理和哺乳指导，能有效预防乳腺问题，确保母乳喂养顺利进行。产后乳腺炎是哺乳期常见问题，通过及时排空乳汁、保持乳头清洁、避免乳房受压等措施，可有效预防。一旦发生，早期干预可避免脓肿形成。

科普重点：孕期乳房肿胀、产后哺乳期乳腺炎，甚至罕见的妊娠哺乳期乳腺癌，都是我们需要重点关注的问题。走进孕产机构开展科普，指导科学喂养、产后恢复，可为母婴安全保驾护航。

（4）更年期（45～55 岁）：科学应对生理转型

更年期雌激素水平下降，但激素替代治疗可能增加乳腺癌风险。同时，雌激素下降会影响骨密度和心血管健康。更年期女性应重视骨密度检测、钙质补充，同时关注血压、血脂、血糖管理。

科普重点：强调乳房自检与定期筛查的重要性，建议每1～2年进行乳腺超声联合钼靶检查，高风险人群需更密切监测。

（5）老年期（60岁以上）：守护优雅晚年健康

60岁以上的老年期，健康管理应追求“优雅不老”。老年乳腺癌生长缓慢但易忽视，定期筛查至关重要。老年女性常伴有高血压、糖尿病等慢病，需统筹管理。

科普重点：建议老年女性每年体检+乳腺超声，根据医生建议选择钼靶或MRI。除了持续关注乳腺健康，更要联动疼痛科、老年病科专家，做好慢病管理、癌痛干预，让老年人在晚年依然能保持生活品质与尊严。

汇聚女性健康守护力量

据了解，“粉红灯塔照亮计划”公益项目已开展科普讲座100余场，足迹遍布全国各地，未来更计划三年内建立100个女性健康科普基地，培训1000名基层医生。诚邀各界人士携手同行，通过整合资源、凝聚共识，让每一位女性在人生各个阶段都能获得专业的健康指导与关怀，让“粉红灯塔”成为万千女性的健康守护力量，为“健康中国”战略落地注入坚实动力。