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制作不含胶的橙子果冻:健康消暑之选

01橙子果冻制作介绍

今日分享一个纯天然果冻制作方法,以橙子为例,不含任何胶质,营养又健康。制作过程相当简单,只需两种原料:新鲜的水果和白凉粉。白凉粉,这一南方特色小吃,以植物凉粉胶为基石,不仅口感爽滑,还兼具消暑去火之功效。当然,你也可以依据个人口味,用其他水果来替代橙子,同样美味非凡。

▍ 准备工作

所需材料:橙子2个、白凉粉12克、清水100克、蜂蜜1勺。

将两个橙子对半切开,小心地用勺子挖出橙肉,注意保持橙子皮的完整,因为我们将用它作为盛装果冻的容器。

第二步:将挖出的橙肉放入榨汁机中,我采用了原汁机进行榨汁,这样果肉在榨汁过程中被自动过滤掉了。当然,你也可以选择使用普通的榨汁机,保留一些果肉,这样制作出的果冻会带有一些果肉的口感。

▍ 制作步骤

▍ 榨汁与混合

将榨取的橙汁置入锅中,注入100克清水,并加入一勺蜂蜜,随后开火煮沸。待橙汁翻滚时,将白凉粉缓缓倒入锅中,同时不断搅拌,直至白凉粉完全融入橙汁中。再次煮沸后,便可熄火,静待冷却。

▍ 冷却与凝固

第四步:将煮制完成的橙汁重新倒入原先的橙子皮中。由于在煮制过程中已去除果肉,因此加入的100克清水并不会改变橙汁的总体积,倒回后橙子皮依旧呈现满溢状态。

第五步:将冷却完成的橙汁从冰箱中取出,待其完全凉透后,用勺子轻轻在其表面按压,若感觉已完全凝固,便可轻松切开,享受清凉的橙汁果冻。

02温馨建议和结语

在享用清凉的橙汁果冻时,可以尝试搭配一些水果或蜂蜜,增添不同的口感。同时,记得适量享用,以免过量摄入糖分。

1、可以随意替换成个人喜爱的水果。

2、若拥有美观的模具,可将其倒入模具内或碗中,不一定要使用橙子皮。

3、纯果汁同样适用,因我过滤掉了果肉,所以加入了适量的水以补充容量。

4、若添加了水,需适量加入糖或蜂蜜以调整口味。

结语:这款橙子果冻不仅创意满满,而且完全无添加,给孩子享用更加安心。在炎炎夏日,品尝一碗白凉粉,不仅能消暑降火,还能享受制作的乐趣。与孩子一同动手,不仅增进了亲子关系,还能品尝到健康美味的零食,真是一举两得的好选择。

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