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糖尿病能喝粥吗

糖尿病能喝粥,但建议尽量选择菜粥、粗粮粥等含糖量较低的粥品,同时控制摄入量,避免喝得过多,诱发机体不适症状,影响自身健康。

糖尿病是代谢性疾病,一般自身血糖水平比较高,对于糖尿病患者,日常需要控制糖分摄入。通常可以适量喝粥,如喝小米粥、玉米粥等。此类粥品含糖量较低,且为粗粮,含有一定的纤维素,能促进胃肠道蠕动,有利于自身健康。但对于一些粥品,如大米粥,八宝粥等,因含有大米、糯米、冰糖等,碳水化合物含量相对较高,机体摄入后会转化为糖分,容易使血糖水平升高,因此,不建议喝以上粥类,以免影响血糖控制情况。

对于糖尿病患者,日常需在医生的指导下按时、按量地应用降糖药物,将血糖控制在较为稳定的水平。同时需要注意喝粥时,最好选择喝一些不加糖的粥,虽然口味清淡,但可避免自身血糖异常急剧升高,引起糖尿病加重,干扰病情的控制。另外,糖尿病患者在饮食上还要注意控制馒头、米饭等主食的摄入量,少吃高油食物,以免影响血糖。

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