北京东城区开展“儿童体重管理与实践”健康科普讲座
为积极响应国家卫生健康委等16部门联合发布的“体重管理年”行动号召，全面落实《“健康北京2030”规划纲要》中关于提升全民健康素养的具体要求，北京市东城区疾病预防控制中心（东城区卫生健康监督所）近日走进崇文三幼，开展了一场以“儿童体重管理与实践”为主题的健康科普讲座，助力家长科学育儿。
此次讲座的主讲人是健康科普讲师张婷。张婷以通俗易懂的语言、生动鲜活的案例，围绕“为什么要关注儿童体重”“‘管住嘴、迈开腿’的具体实施方法”“常见体重管理误区”三大核心内容展开讲解。针对儿童饮食结构不合理、运动量不足等现实问题，结合儿童生长发育特点，提出了“三餐定时定量、减少高糖高脂零食、每天保证户外活动”等具体建议。
讲座过程中，家长们积极参与互动，现场气氛热烈。此次活动内容贴近生活实际，兼具科学性与实操性，有效提升了家长对儿童体重管理的重视程度，增强了其科学育儿的保健意识和能力。家长们纷纷表示，将把所学知识运用到日常生活中，帮助孩子养成健康的生活方式，为孩子的茁壮成长保驾护航。
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