成都市民健康素养提升大挑战：网络答题竞赛全攻略
01活动概述及目标
“如何科学减掉腹部赘肉，体脂率保持在何种水平才算健康？”“在食品标签中遇到‘氢化植物油’，这通常预示着哪些不健康成分的存在？”“跑步时小腿突然抽筋，现场应如何妥善处理？”“面对‘压力山大’的情境，有哪些简便有效的‘情绪急救’方法？”——这些与你日常生活息息相关的健康知识，你是否已充分掌握？8月14日，由成都市卫健委精心策划、成都市疾病预防控制中心承办的“2025年成都市居民健康知识网络答题竞赛——健康素养能力提升”系列活动盛大启动。该竞赛自2025年8月持续至11月，为期三个月，期间将举办四轮精彩的在线答题环节，每月围绕不同的健康主题展开。此次活动的核心目标在于广泛传播健康知识，普及实用的健康技能，并致力于提升市民的整体健康素养水平。
本次网络答题竞赛作为成都市2025年健康素养促进行动的一大亮点，精心设计了四轮别具特色的主题赛道，包括“健康生活方式大通关”、“健康体重管理对对碰”、“疾病防控策略全知晓”以及“健康素养能力大挑战”。每个赛道都设有明确的入口，方便市民朋友们通过公众号轻松参与答题。这不仅是一次知识竞赛，更是一次健康素养的全面提升之旅。快来参与答题，挑战自我，赢取健康好礼吧！
02竞赛内容与形式
△ 竞赛主题与赛道
本次健康新生活答题竞赛第一轮共设有五关，每关都围绕一个特定的健康主题。第一关聚焦于清洁家园，倡导美化环境和共享世界运动的精神；第二关则着重于合理膳食，强调营养均衡与健康饮食的重要性；第三关探讨适量运动，提倡科学锻炼以保持活力；第四关关于戒烟限酒，旨在清肺养肝并珍爱健康；而第五关则关注心理平衡，通过调试压力来乐享生活。参与答题并获得60分及以上，即可获得一次抽奖机会，不容错过！
△ 竞赛平台与参与方式
本次网络答题竞赛第一轮活动已于2025年8月14日正式启动，并将在8月29日圆满结束。竞赛平台包括封面新闻客户端、微信端，以及成都市疾控微信公众号，用户可自由选择其中一个平台进行答题。
△ 竞赛内容详情与规则
在健康新生活答题竞赛中，我们为四个赛段分别设立了排行榜。用户的排名将依据其累计答题所获得的分数来定，若分数相同，则以完成时间先后为序，先完成者排名靠前。
03奖励与奖品
△ 抽奖及大奖解锁
在健康新生活答题竞赛中，我们精心设置了多样化的答题奖励。用户的答题分数不仅决定了其排行榜上的位置，还直接影响着能获得的奖品等级。分数越高，机会越多，奖品越丰厚。
答题抽奖环节：在每轮答题中，只要用户得分达到60分，即可获得一次抽奖机会。奖品为现金红包，需注意，抽奖结果有一定概率性。
解锁大奖机会：当参与者成功完成五站答题解锁后，将获得一次抽取大奖的机会。大奖的抽取将在2025年8月29日10点准时开启，请务必准时回到活动页面点击“完成解锁抽大奖”按钮参与。同样，抽奖结果也存在一定概率性。
△ 排行榜奖项
“健康生活方式大通关”答题排行榜奖项及奖品设置：
（1）优秀答题奖：活动结束后，将根据用户的答题成绩进行排名，前50名用户将获得此奖项。
（2）奖品内容：获奖者将获得一份精美的文创礼品。
△ 奖品发放详情
在“健康生活方式大通关”答题活动中，我们准备了丰富的奖品以回馈参与者的热情。根据活动规则，不同环节的奖品发放情况如下所述。
首先，每轮答题中，只要用户得分达到60分，即可获得一次抽奖机会，奖品为现金红包。请注意，抽奖结果具有一定概率性，敬请期待。
其次，当参与者成功完成五站答题解锁后，将获得一次抽取大奖的机会。大奖的抽取将在2025年8月29日10点准时开启，请务必准时回到活动页面点击“完成解锁抽大奖”按钮参与。同样，抽奖结果也存在一定概率性，让我们一起期待好运降临。
此外，“健康生活方式大通关”答题排行榜也设有奖项。活动结束后，将根据用户的答题成绩进行排名，前50名用户将获得优秀答题奖，奖品为一份精美的文创礼品。请各位参与者积极答题，争取优异成绩。
最后，我们将在活动结束后的一周内，根据用户的获奖情况陆续发放奖品。请注意查收您的奖品，并享受这份来自我们的心意与鼓励。
在本次“健康生活方式大通关”答题活动中，抽奖环节的奖品为现金红包。一旦用户抽中，现金将直接存入其参与活动时绑定的微信账号的零钱包中，方便快捷。
关于排行榜奖品，我们为活动结束后前50名用户准备了实物奖品。获奖者需在指定时间内再次进入活动页面，并按照页面指引填写准确的收件人信息。若未能在规定时间内完成填写或信息有误，将视为自动放弃奖品。
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