脑梗死恢复期不用愁
中医有妙招帮你重拾健康
脑梗死在中医范畴属“中风”，发病急骤且病情多变，给患者和家庭带来沉重负担。在脑梗死恢复期，及时介入科学的中医干预手段，对改善肢体功能、语言能力，提升生活质量至关重要。中医讲究“辨证施治、标本兼顾”，核心思路是疏通经络气血、恢复脏腑功能，同时补益正气，防止病情反复。
一、 针灸推拿：疏通经络的“物理疗法”
针灸是中医治疗中风恢复期的核心手段，通过刺激特定穴位疏通经络、调和气血、醒脑开窍。
针对肢体偏瘫，常选肩髃、曲池、合谷、足三里等穴位；言语不利可选廉泉、哑门穴；口角歪斜则用地仓、颊车穴。临床还会搭配电针增强刺激、艾灸温通散寒，适配不同患者症状。
推拿按摩与针灸相辅相成，推拿师运用揉、捏、按、拿等手法作用于偏瘫肢体，能有效缓解肌肉痉挛、松解粘连、改善关节活动度，促进局部血液循环，助力患者开展康复训练。
需要注意的是，针灸推拿必须由专业中医师操作，患者切勿自行尝试。
二、 中药调理：扶正祛邪的“内在良方”
恢复期患者多处于“正气不足、邪气未尽”的状态，需搭配中药内服调理体质。中医师会辨证分型用药：
气虚血瘀型：肢体软弱无力、面色苍白，用补阳还五汤益气活血；
痰热腑实型：腹胀便秘、痰多黏稠，用星蒌承气汤清热通腑；
肝肾阴虚型：肢体僵硬、头晕耳鸣，用左归丸滋养肝肾。
此外，中药熏洗也是常用外治手段，将红花、艾叶、伸筋草等药材熬制成药液，浸泡或熏洗偏瘫肢体，药物成分经皮肤渗透经络，可缓解肢体麻木肿胀。
三、 传统功法：强身健体的“康复辅助”
太极拳、八段锦等传统功法，是脑梗死恢复期极佳的康复运动。其动作舒缓柔和，讲究“形神兼备、意气相随”，无需剧烈运动，就能调节全身气血运行，锻炼肢体协调性与平衡能力，增强肌肉力量。
患者可从简单招式入手，比如八段锦的“两手托天理三焦”“左右开弓似射雕”，在家就能练习，强度可根据自身情况调整，长期坚持效果显著。
四、 饮食与情志调理：康复路上的“两大基石”
中医讲究“药食同源”，恢复期饮食应以清淡、易消化、营养均衡为原则，多吃山药、薏米、红枣、黑木耳等益气活血的食物，忌食辛辣刺激、油腻厚味的食物，避免加重痰湿血瘀。
同时，情志调节也不容忽视。不良情绪会影响气血运行，患者要保持乐观心态，家人需多给予陪伴鼓励，也可通过听舒缓音乐、与人交流缓解负面情绪。
脑梗死恢复期的康复是一个漫长的过程，需要耐心和坚持。中医的治疗手段，从针灸推拿的外治，到中药调理的内养，再到传统功法的锻炼，形成了一套“内外兼修、标本同治”的完整体系，能够帮助患者循序渐进地恢复身体功能。
最后提醒大家，中医治疗讲究个体化，每个患者的病情和体质不同，治疗方案也会有所差异。因此，建议患者在专业中医师的指导下进行辨证治疗，切勿盲目照搬他人的经验。相信在科学的干预和家人的陪伴下，每一位患者都能在康复之路上稳步前行，重拾往日的生活质量。
供稿：人民医院院区神经内科
编辑：宣传科返回搜狐，查看更多
