鱼肉豆腐汤的做法
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鱼肉豆腐汤
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“功效：
鱼肉和豆腐都含有优质蛋白，而且豆腐的原材料大豆中含有植物雌激素，对女性大有好处。这个汤有美白、养血丰乳等功效，尤其是对一些肾阴不足、阴血亏虚所致的乳房发育不良的人来说效果比较显着。”
食材明细
主料黄鱼一条豆腐一块辅料盐适量生姜片适量葱末适量香菜适量绍酒适量其他口味煲工艺廿分钟耗时未知难度鱼肉豆腐汤的做法步骤
1
把鱼去除内脏和鱼鳃，洗净
2
锅里装水，把鱼放入锅中小火炖至鱼肉熟了。
3
加入豆腐，再炖10分钟，加入盐、生姜片、葱末、香菜、绍酒调味即可。
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