癌症可怕。但更可怕的,是发现得太晚。
早期癌症,治愈率很高。定期体检,是关键。
防癌体检,不是项目越多越好。而是要精准、高效。
一份聪明的防癌体检计划,这样做。
基础防线:常规项目查什么?
这些是基础。必须做。
1. 体格检查
· 量身高、体重、血压。计算胖瘦程度。
· 医生触摸。查浅表淋巴结、甲状腺、腹部。
2. 实验室检查
· 血常规:看身体有无潜在出血、感染。
· 尿常规:反映肾脏、泌尿系统健康。
· 粪便潜血:重要! 是结直肠癌的“警报器”。
3. 血液生化
· 查肝功能、肾功能。肝脏、肾脏是重要代谢器官。
· 查血糖、血脂。管理心脑血管健康。
4. 影像检查
· 腹部超声:看肝、胆、胰、脾、肾。对肝癌、胰腺癌、肾癌筛查很重要。 无痛、无辐射。
· 胸部CT:强烈推荐低剂量螺旋CT。 它是发现早期肺癌的“火眼金睛”。远比胸片清晰。吸烟者、有家族史者必查。
专项筛查:男女各有重点
这是防癌核心。要个性化选择。
通用专项:
· 幽门螺杆菌检测:吹口气或查粪便。它是胃癌的头号元凶。发现并根除,能大大降低风险。
女性专项:
1. 乳腺癌筛查
· 乳腺超声:适合年轻女性,无辐射。
· 乳腺钼靶:国际金标准。 40岁以上女性,应每年一次。能发现触摸不到的微小肿瘤。
2. 宫颈癌筛查
· HPV检测:查病因——高危型病毒。
· TCT检查:看宫颈细胞是否病变。
· 有性生活后开始查。两者结合,能有效预防宫颈癌。
3. 妇科超声:看子宫、卵巢。筛查卵巢癌、子宫内膜癌。
男性专项:
· 前列腺癌筛查
· PSA检查:抽血查前列腺特异性抗原。
· 建议50岁以上男性开始。有家族史需提前。
行动指南:按年龄这样选
· 20-39岁(青年期)
· 打好基础。完成基础项目。
· 加做幽门螺杆菌检测。
· 女性:开始宫颈癌、乳腺癌筛查。
· 40-49岁(中年期)
· 升级筛查手段!
· 用低剂量螺旋CT替代胸片。
· 女性:坚持钼靶筛查。男性:关注前列腺。
· 所有人:重视胃肠镜。根据医生建议做。
· 50岁以上(中老年期)
· 进入癌症高发期。筛查要更全面。
· 肠镜检查应纳入计划。
· 所有专项筛查,坚持定期做。
最后请记住:
体检方案不是一成不变的。咨询医生,结合自身情况。比如家族史、生活习惯等。
防癌于未然,是一种智慧,更是一种行动。
从现在开始,制定你的体检计划。为健康,投资一份安心。

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