“我参与，我健康”健康素养知识问答系列（一月）
您好！为提升内蒙古自治区居民健康素养水平，我们编辑了健康素养核心知识问答系列问卷，本问卷共有10道题目，2道判断题，5道单选题，3道多选题，满分共100分。您回答的内容将会被严格保密，感谢您的参与！
内蒙古自治区卫生健康宣传教育中心
1.麻风病是一种遗传性疾病，只影响皮肤，不会影响到神经系统。（）【判断题】
A.正确
B.错误
2.超重和肥胖容易导致心脑血管疾病、糖尿病和肿瘤等疾病的发生。（）【判断题】
A.正确
B.错误
3.正常成年人安静状态下脉搏为多少?（）【单选题】
A.80-120次/分
B.70-110次/分
C.60-100次/分
D.90-130次/分
4. 国家提倡的公民无偿献血年龄范围是多少?（）【单选题】
A.20-50周岁
B.18-55周岁
C.18-60周岁
D.18-50周岁
5.阳光中的紫外线，可能帮助人体合成哪种维生素?（）【单选题】
A.维生素A
B.维生素B
C.维生素C
D.维生素D
6.下列膳食中富含碘的食物是什么?（）【单选题】
A.粮谷类
B.海鱼、海带、紫菜等海产品
C.肉类
D.蔬菜和水果
7.《中国居民膳食指南》建议每人每日食盐不要超过多少克?（）【单选题】
A.5克
B.8克
C.10克
D.12克
8.下列哪些选项是流感病毒的传播途径?（）【多选题】
A.咳嗽、打喷嚏、说话时产生的飞沫
B.被流感病毒污染的手
C.被流感病毒污染的茶具、食具、毛巾
D.干净的水和食物
9. 下列属于抑郁症发作的常见症状的有哪些?（）【多选题】
A.精力不足或过度疲劳
B.能有正常的情绪管理
C.自信心丧失或自卑
D.睡眠障碍
10.下列哪些选项是糖尿病的高危人群?（）【多选题】
A.处于糖尿病前期
B.超重或肥胖
C.有糖尿病家族史
D.长期吸烟饮酒
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