一勺醋也减肥！再加一宝，3天甩肉10斤！自制
冬季不知道吃什么减肥的美眉就选择喝醋减肥吧。巧用喝醋减肥法，适当地喝点醋，能够促进人体的新陈代谢，有助于人体减肥。因为醋的有机酸能促进新城代谢、血液循环，对手脚冰凉的冰山美人有良好的改善效果，特别还有，通过喝醋减肥食谱，可以美丽秀发、淡化斑点、改善头皮屑问题！
那么我们就来制作一种蜜醋吧！因为蜂蜜具有整肠的作用，它所蕴含的脂肪酸能很好地促进肠道的活性蠕动；丰富的维生素和矿物质则能调整肠胃的功能，排走体内毒素，改善便秘的情况；而葡萄糖和果糖成分不会给肠胃造成负担。要想快速减肥的朋友们，快点来试试吧!
自制蜂蜜醋
原料：
蜂蜜、醋、水。
做法：
取两大勺蜂蜜，大约20～50毫升的醋（最好是苹果醋等纯酿造醋），先将醋倒入杯中，然后加入蜂蜜，充分搅拌，最后加入150毫升温水水，搅拌均匀后，就可以喝了！
用法：在每天三餐七分饱后的30分钟后喝一杯或者要想减肥美白效果很明显的话可以在睡觉前再喝一杯！
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