酸奶苹果面包减肥
酸奶苹果面包减肥
苹果酸奶减肥可取吗？ 问：岁 就是其中一天全天只吃苹果，第二天全天只喝酸奶，然后两天正常饮食。这么两天一循环，可行吗？ 想要得到的帮助:就是其中一天全天...... 答：病情分析:你好。如果因为这样来做减肥的话，把身体搞坏了，那就不值得了。意见建议:建议还是三餐有计划的进食，并进行适量运动。效果会更好。 ......点击查看详情 >> 共有2人回答 | 提问时间:2010-06-04
请问苹果牛奶减肥法到底该喝牛奶还是酸奶？ 问：我想用苹果牛奶减肥法减肥,但由于住校,只能买到“全脂调味酸牛奶”和纯牛奶,我听说喝酸牛奶会没效果,请问喝酸牛奶好还是喝纯牛奶好? 想要得到的帮助:回...... 答：喝酸牛奶是比较好的,全脂牛奶的脂肪含量较多,可以喝脱脂奶 ......点击查看详情 >> 共有9人回答 | 提问时间:2009-11-26
白菜、苹果、酸奶可以减肥吗 问：问题描述:我觉得自己有些胖,我很想减肥,请问一下吃白菜和苹果,酸奶可以减肥吗?要吃多少的量呢?...... 答：减肥方法很多.在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主.不应该以口服药物为主.常用减肥方法有：①预防性减肥；②运动减肥；③行为减肥；④机械减肥；⑤桑那浴减肥；⑥石膏减肥；⑦石腊减肥；⑧手术减肥；⑨按摩减肥；⑩电子减肥.其中药物减肥不可泛用.药物减肥......点击查看详情 >> 共有2人回答 | 提问时间:2009-07-29
苹果醋什么时间喝有减肥作用？？一般喝多少 问：病情描述: 就是需要减肥，请问苹果醋什么时间喝最好，要喝多少 想得到怎样的帮助: 请问苹果醋什么时间喝最...... 答：病情分析:你好,苹果醋确实有通过促进机体新陈代谢来达到减肥的作用,但并不是说光吃苹果醋就能收到减肥效果的.意见建议:运动是必须的,运动是减肥是前提.平时注意三餐要有规律,辛辣油腻生冷少吃.苹果醋一般一天一小口就可以了,每日晚上喝最好. ......点击查看详情 >> 共有2人回答 | 提问时间:2011-03-13
吃苹果减肥吗 问：病情描述: 身高1.65，体重有70多公斤，很烦恼。听说吃苹果可以减肥，想早饭和晚饭都用苹果代替，只有午饭吃主食。像这样可以减肥吗？效果会不会好？&...... 答：病情分析:您好，如果想减肥单纯用吃苹果的方法是达不到目的的，不要过于节食，要养成健康的生活习惯.要有恒心，饮食配上运动等于成功！意见建议:1、不可吃零食碳酸饮料少喝戒掉嘴馋的毛病(垃圾食品热量都高容易堆积脂肪）。2、每天保证八小时的睡眠（内分泌调整好......点击查看详情 >> 共有2人回答 | 提问时间:2011-03-12
每天晚餐不吃饭，吃一个苹果能减肥吗？ 问：病情描述: 每天晚上不吃饭，光吃一个苹果能减肥吗？ 曾经治疗情况和效果: 一直在减肥，从未成功过&nbs...... 答：病情分析:你好，如果一直坚持，会成功的意见建议:早上吃好，中午吃饱，晚上可以水果代餐。还可适当的加强运动，多喝水，保持心情轻松舒畅。晚上代餐可能效果较慢，却对身体损伤较小，可以实行 ......点击查看详情 >> 共有4人回答 | 提问时间:2011-03-11
减肥一天不吃饭，就喝酸奶和吃水果可以吗 问：减肥一天不吃饭，就喝酸奶和吃水果可以吗 想得到怎样的帮助:减肥一天不吃饭，就喝酸奶和吃水果可以吗...... 答：不可取的这个办法是，减肥是一个长期工程,需天长日久,贵在坚持,并没有什么一触即成的速成方法.但如果你能掌握一些饮食减肥决巧,对你的减肥是很有帮助的,不妨你一试：1.制定减肥目标2.写减肥日记.3.多喝水.4.坚持锻炼,要有恒心与毅力.5.控制热量与脂......点击查看详情 >> 提问时间:2011-03-10
喝酸奶是不是减肥的 问：喝酸奶是不是减肥的 为什么 想得到怎样的帮助:喝酸奶是不是减肥的...... 答：肯定不是的，减肥是一个长期工程,需天长日久,贵在坚持,并没有什么一触即成的速成方法.但如果你能掌握一些饮食减肥决巧,对你的减肥是很有帮助的,不妨你一试：1.制定减肥目标2.写减肥日记.3.多喝水.4.坚持锻炼,要有恒心与毅力.5.控制热量与脂肪.6.......点击查看详情 >> 共有4人回答 | 提问时间:2011-03-10
红糖酸奶减肥法 问：你好。医生。我现在一米八零。三十七岁了。因为平时的应酬多，爱喝酒，运动少，所以现在很胖了，我就用红糖酸奶减肥法来减肥。不知道这个方法有用吗。我现在很想减肥，影响身体健康了...... 答：病情分析：你好，根据你的描述想减肥，要采用合理科学的减肥方法，不能靠过度节食来减肥，对身体不利。指导意见：减肥的关键是管住嘴，迈开腿，不能靠过度节食来减肥。饮食以清淡少油腻的食物为主，不吃零食和甜食，戒烟戒酒，每顿吃七分饱，晚餐以酸奶或水果代替，关键......点击查看详情 >> 共有8人回答 | 提问时间:2011-03-06
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