嘉鱼县鱼岳社区卫生服务中心举办健康生活方式知识讲座
嘉鱼县鱼岳社区卫生服务中心举办健康生活方式知识讲座
湖北日报客户端 2025-04-11 16:25:09
湖北日报客户端讯（通讯员金聪）为增强居民自我保健、防病强身的意识，4月11日，嘉鱼县鱼岳社区卫生服务中心医务人员为社区居民带来了一堂生动的健康知识课程。
医务人员给大家讲解了什么是“三减三健”，并呼吁大家要养成减油、减盐、减糖的饮食习惯。“饮食要多样化，以谷类为主，多吃富含钙和维生素的食物。生活方式与慢性病密切相关，不良的生活方式会增加患慢性病的风险……”医务人员跟大家分享了如何做到“三减三健”，并向大家讲解了高血压、糖尿病患者怎样合理运动等注意事项。
现场居民反响热烈。“讲座贴近生活，非常实用！希望能够多举办这样的讲座。”居民李阿姨开心地说。
责任编辑：李 浩
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