「科学育儿」父母掌握5个技巧可轻松带娃
新晋爸妈面对刚出生的宝宝，宝爸宝妈难免不知所措，而且，0-1月龄是宝宝最脆弱的时期，如果父母护理不妥当，会影响到宝宝的正常发育，但也没有必要，只要会掌握科学育儿的方法，根据新生儿的月龄就可以轻松带娃。
对于刚出生的小宝贝，新手爸妈要掌握这5个育儿小知识：
1. 黄疸
新生儿的肝脏发育还不够成熟，出生之后，容易出现新生儿黄疸。
新生儿黄疸也称为新生儿高胆红素血症,是因胆红素在体内积聚引起的皮肤或其他器官黄染,是新生儿期最常见的临床问题,超过80%的正常新生儿在生后早期可出现皮肤黄染;新生儿血清胆红素超过5~7mg/dl(成人超过2mg/dl）可出现肉眼可见的黄疸。
足月儿生后2~3天出现黄疸,4~5天达高峰,5~7天消退,最迟不超过2周;早产儿黄疸多于生后3~5天出现,5~7天达高峰,7~9天消退，最长可延迟到3~4周。
新生儿黄疸通常从颜面部皮肤开始出现黄色，随着胆红素的升高，黄色逐渐按从头到脚的方向向全身扩展（黄疸早期往往出现在婴儿的头面部，然后开始波及躯干、四肢，最后是婴儿的手脚心皮肤出现黄染）。
理论上讲，黄色出现的范围越广就说明黄疸越重。有研究表明，当TB大于15mg/dl时，全身均可出现黄疸。
下列任一项情况应该考虑有病理性黄疸:
①生后24小时内出现黄疽;
②程度过重：足月儿血清总胆红素大于12.9mg/dl ( 221umol/L)，早产儿大于15mg/dl ( 256.5umol/L )；
③胆红素每日上升超过85μmol/L(（5mg/dl)或每小时>0.5mg/dl;
④黄疸持续时间长,足月儿>2周,早产儿>4周;
⑤黄疸退而复现;
⑥血清结合胆红素>34μmol/L(2mg/dl）。
如果黄疸持续时间足月儿>2周，早产儿>4周 、黄疸褪而复现，请及时咨询医生。
2. 吐奶和拍嗝
不少新手父母在护理宝宝的时候，不管再淡定，也会被宝宝吐奶给吓到。
新生儿吐奶，比较常见于宝宝吃奶之后，生理性吐奶是正常的现象，不会对宝宝造成伤害。
随着孩子年龄的增长，宝宝的胃容量增加，吐奶次数会越来越少。
在宝宝吃完奶以后，要帮助宝宝拍奶嗝，通常都是将宝宝竖抱起趴在大人的肩膀上，注意一定要保护好宝宝的腰部。然后空心掌从下向上为宝宝拍嗝。这样是防止宝宝吐奶，有的宝宝拍嗝也不打嗝，或者是打出嗝来也仍旧吐奶，这都是正常的，随着长大就会慢慢好转。
在给宝宝喂奶的时候，尤其是晚上尽量不要躺喂，因为妈妈特别累很容易睡着压到宝宝。
3、及早开奶
宝宝先吃母乳还是奶粉好？或者是温水？
如果准妈妈有母乳，当然给宝宝吃母乳，是最好的选择。
如果准妈妈还没有奶水，只能给宝宝先吃奶粉。等到1-3天有了母乳之后，准妈妈再考虑宝宝喂母乳。
喂奶前乳房有胀满感，喂奶后乳房变软。宝宝在吸吮时，能听到连续吞咽声，甚至会有奶水会从宝宝口角溢出，说明奶是充足的，当宝宝吃饱后会呈现出满足感，不再吸吮，自动松开乳头。每隔2-3小时，有些宝宝会用哭声来告诉妈妈，该进餐了。
其次观察婴儿尿量多少，如每天8次以上，每次尿量不少，则表示婴儿每天摄入的乳量充足。
4、这些行为建议少做
有些时候我们适度摇晃婴儿，确实可以让宝宝不再哭闹，安静下来。然而，大人过度摇晃新生儿，却容易让宝宝受到伤害。美国儿科学会提到，不建议大力摇晃婴儿，否则容易导致宝宝的大脑出现损伤。
等宝宝5-6个月后，宝宝能支撑头部的重量，我们再竖抱宝宝。
6个月内不需要喝水，满6个月加辅食，米粉用水冲调。
养孩子不是养大便，大便发绿也不是病。
不用补钙，医学上没有缺钙这么个说法，更没有积食上火的说法。每天晒1-2小时的太阳或是400IU维生素D，长牙跟遗传有关系。
摸后颈知冷热，咳嗽一两声不需要跑医院，肺炎不是咳嗽引起的，发烧是不会烧坏脑子的，拿不准的话还是要及时就医。
5、树立“治未病”的理念
首先，健康是第一位的，父母先到“孕婴健康风控”的小程序上进行健康测评，对于预防医院外的各种风险非常有帮助，这是根据临床常见问题和专家共识，根据常规疾病风险、营养膳食、运动体能、心理情绪、有害物质接触等风险，建立了院外风险评估体系项目。
所有的研究成果和40余万字的科普内容全部都放在“孕婴健康风控”，是宝妈们的在线健康工具。
结语
新生儿是宝宝发育过程里，比较难带的阶段，宝宝不会言语，而且抵抗力也差。
在宝宝的护理上，新手爸妈需要更加细心和谨慎。
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