花了两个月瘦了近30斤！减肥=整容！！
我是从一个易胖体质慢慢转变成易瘦体质的。小的时候，我就是个名副其实的小胖子，但是实在找不到小时候的照 片了，否则对比会更明显。我上小学的时候，就已经95-96斤，我现在是95斤，身高158（近期目标85斤正在努力ing ）
我办过无数次健身卡，也请过私教做无氧运动和器械训练。的确，这无疑是最最最健康的生活方式。但是，对于大 部分人来说，坚持起来不容易。健身房的教练们也说，7分吃，3分练，这说明啥呢，不坚持＝会反弹。但这个过程 ，至少对于我来说，不快乐。首先我没有大把的时间和金钱花在健身房和私教身上，其次我没有足够空闲的时间给 自己做低脂健康餐。这让原本就不容易的生活变得更加没有幸福感。因为吃真的是获得幸福感最直接的方式啊！！ 宝宝们！你要舍弃那么多，一直给自己抽着小鞭子严格的自控，真的很难。除非职业关系（模特、明星、网红、健 身教练等等靠身材吃饭的）要求我必须这样，否则我做不到。
这时候，我尝试了塑腰。我只戴过micisty这个牌子，100多块钱，说实话带上后穿上衣服是感觉腰好细，我戴上去也感觉很舒服，视觉上成功从l码变成xs码。对于矫正身形、特别是产后身材变化大的宝妈，是可以试一试的，毕竟能在视觉上达到瘦身成功的感觉。而且也没有什么不好的影响。
后来陆陆续续的看到什么减肥产品都尝试过，什么酵素啊，梅子啊。瘦身咖啡啊，奶昔啊饼干啊，一看到微商卖什么都买过。那时候工资都花在这上面了。一点没留下。身材也是反反复复，吃这么多东西一点用没有。减肥药也吃过一点，副作用很大。吃完后心慌的很，还恶心头晕，听说里面有激素也不敢吃了。
后来放假了，回家过年，看到我小学同学瘦了好多，她之前125斤，现在看着也就100，她个子也不低，看着腿真细，我问她是不是抽脂了，她告诉我说不是，也没吃啥减肥药，就是喝了一段时间糖果瘦的，现在停了好久了也没反弹，说的我心痒痒的，问她要了联系方式，还好价格不贵，不然我这吃土少女也买不起了，加了微信聊了很久，跟她说了我的一些身体情况，还告诉我一些减肥的注意事项，我先买了两周的吃吃看，配合著三餐吃，也不需要节食，第一周就瘦了8斤，真是太兴奋了，后来就吃了一段时间，现在瘦到了95斤，距离我最后一次吃已经过去了3个月了差不多，也没反弹
我是从一个易胖体质慢慢转变成易瘦体质的。小的时候，我就是个名副其实的小胖子，但是实在找不到小时候的照 片了，否则对比会更明显。我上小学的时候，就已经95-96斤，我现在是95斤，身高158（近期目标85斤正在努力ing ）
我办过无数次健身卡，也请过私教做无氧运动和器械训练。的确，这无疑是最最最健康的生活方式。但是，对于大 部分人来说，坚持起来不容易。健身房的教练们也说，7分吃，3分练，这说明啥呢，不坚持＝会反弹。但这个过程 ，至少对于我来说，不快乐。首先我没有大把的时间和金钱花在健身房和私教身上，其次我没有足够空闲的时间给 自己做低脂健康餐。这让原本就不容易的生活变得更加没有幸福感。因为吃真的是获得幸福感最直接的方式啊！！ 宝宝们！你要舍弃那么多，一直给自己抽着小鞭子严格的自控，真的很难。除非职业关系（模特、明星、网红、健 身教练等等靠身材吃饭的）要求我必须这样，否则我做不到。
这时候，我尝试了塑腰。我只戴过micisty这个牌子，100多块钱，说实话带上后穿上衣服是感觉腰好细，我戴上去也感觉很舒服，视觉上成功从l码变成xs码。对于矫正身形、特别是产后身材变化大的宝妈，是可以试一试的，毕竟能在视觉上达到瘦身成功的感觉。而且也没有什么不好的影响。
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