原创｜新生儿抚触9步法～附口诀❗️赶紧收藏
原创｜新生儿抚触9步法～附口诀❗️赶紧收藏
❤️原创手绘+口诀，新手爸妈请收好
➡️如果你家宝宝爱哭闹，喝奶不认真、睡眠不踏实、有肠胀气肠绞痛的症状，一定要试试给宝宝做抚触。
1⃣️什么时候做抚触❓
越早开始越好。
✅前四十周宝宝都在妈妈肚子里，感觉到温暖富有安全感，出生头几个月，特别缺乏安全感。
✅抚触最好由爸爸妈妈亲自来做。
✅抚触不仅限于新生儿，更不局限于洗澡后。在整个婴儿时期都可以进行。
2⃣️抚触前要做的准备：
放点轻快或舒缓的音乐
室温调到25-28°C
取下身上的饰品
准备好干净的浴巾、纸尿裤、衣服、抚触油
铺设好隔尿垫
3⃣️如何给宝宝做抚触❓
抚触步骤（图3-7）
头部：抚触油涂匀揉搓于手心，双手轻握宝宝头部两侧，两拇指由眉心沿眉弓慢慢推压到太阳穴，注意抚触时要避开宝宝的囟门，随后拇指从下巴中央慢慢推压到耳前。再四指并拢用指腹部从前额中央抚摸到耳后。
胸部：食指和中指并拢，用指腹部从肋缘处经胸前推向对侧锁骨中部，注意避开宝宝的乳头，两手交替进行。
腹部：先双手交替画圈按摩；然后右手四指并拢，用指腹部在宝宝的左腹部由上往下画一个L，再由左至右画一个倒写的L，最后由左至右，画一个倒写的U。
上下肢：抓住宝宝的胳膊，虎口向外由上臂至手腕轻轻挤捏。双手手掌夹住宝宝手臂，轻轻搓滚肌肉群。双手拇指交替，抚摸宝宝掌心，其余四指按摩手背。拇指和中指捏住宝宝的手指，由指根部捏向指尖。
背部：让宝宝成俯卧姿势，双手拇指沿着宝宝背部脊柱两侧，由上往下轻轻打圈按压，慢慢滑向骶骨尾部。双手并拢，四指指腹由脊柱中间慢慢滑向两侧，重复四到六次，然后向下移动一指的距离，重复按摩至臀部。
TIPS：如果宝宝哭闹，安稳情绪再继续。
苗妈原创抚触顺口溜（图8）
小宝小宝放轻松
舒展眉头笑一笑
摸摸你的小脸蛋
宝贝宝贝乐呵呵
找找耳朵在哪里
摸摸脑袋更聪明
胸部交叉呼吸畅
宝宝宝宝你最棒
腹部顺时轻柔按
爸爸妈妈最爱你
捏捏手臂更有劲
宝宝长大有力气
捏捏小腿动动脚
宝宝活泼又乖巧
妈妈给你搓搓背
宝宝成长要加倍
妈妈找找小尾巴
屁股圆圆没烦恼
多给宝宝做抚触，共享每一个亲密时光，让Ta感受来自妈妈爸爸的气息、温度、频率和爱，是给宝宝最好的、爱的诠释。
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