维生素b6对身体有好处吗
方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
维生素B6对身体是有一定好处的。
维生素B6是人体必需的一种水溶性维生素，能够促进蛋白质的代谢和合成，有助于改善贫血、缓解呕吐症状，并且还可以促进睡眠，提高记忆力。此外，该物质还能够增强机体免疫力，降低感染性疾病的发生率。需要注意的是，长期过量服用维生素B6可能会导致神经系统损伤，因此不建议自行盲目用药。
对于脂溢性皮炎或痤疮等皮肤疾病的患者，遵医嘱适量使用维生素B6可能有一定的辅助治疗作用。但若为其他疾病，则需考虑是否存在药物相互作用的风险。
在补充维生素B6时，应注意遵循医嘱，避免过量摄入，以免引起神经系统毒性或其他不良反应。同时还要注意观察身体变化，如果出现异常应及时停药并向医生咨询。
2024-05-09 18:10
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