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产后干货✅剖腹产坐月子注意事项

泰然健康网
2024-12-02 16:14

产后干货✅剖腹产坐月子注意事项
剖腹产是人生大事，这个时候很多家人想尽心照顾，但是不知道怎么做！相较于顺产，剖宫产新妈妈在产后需要忍耐的疼痛更多。术后护理也更为琐碎。
今天团子将剖腹产坐月子注意要点带给家人们（详情见图）！
✅黄金6小时，术后恢复注意事项！
1️⃣禁食排气
因为产妇在进行剖腹产手术时肠道容易受刺激，进而胃肠道蠕动变慢，肠腔内有积气，出现腹胀感。因此，在剖宫产后的6小时内需要禁食，要先排气再进食。
2️⃣去枕平躺
产妇回到病房后，需要将枕头去掉，平躺在病床上，并且将头偏向一侧，这样可以预防产妇出现头痛，还可以预防呕吐物的误吸。
平卧的时候，家人需给新妈妈按摩下肢，这对促进下肢血液循环，预防静脉曲张有重要意义。
3️⃣按压宫底
产妇回病房后，每隔一小时按压宫底，避免出现宫缩不良或宫腔积血情况。
产妇休息时，为减少手术伤口渗血，缓解患者疼痛，护士会在产妇腹部放置专用沙袋，压迫腹部切口和子宫，减少渗血、渗液。
4️⃣早开奶
产后麻药作用清醒后，应及早让宝宝吸奶，母子皮肤接触并让宝宝吮吸30分钟以上。
此时宝妈平躺，家人/月嫂协助把孩子抱到妈妈身上，宝宝的头放在乳房位置，妈妈双手护住宝宝身体。
5️⃣四观察
产后需要4观察：观察出血量；观察生命体征，测量血压；观察精神状况；观察子宫的宫缩情况。
✅黄金24小时内
1️⃣侧卧
6小时之后，就可以用枕头了，这时最好用侧卧位，将被子或毯子垫在背后，使身体和床成20-30度角，减轻对伤口痛和牵拉痛；这种姿势也更方便新妈妈喂奶。
2️⃣进食
剖腹产术后饮食需要注意“渐进”。剖宫产6小时后可以饮用一些排气类的汤，如萝卜汤等，以增强肠蠕动，减少肚胀。
吃过流质食物没有出现呕吐、腹胀等情况，可以选择软质食物，如粥、面条等。
3️⃣多翻身
产妇在家人或护士/月嫂的帮助下可以改变体位，多翻身，尽量恢复双下肢的知觉。
剖宫产手术之后，在麻醉过后六个小时，腹部的沙袋取下之后就要开始活动，刚开始的活动就是要勤翻身，可以弯一弯腿，活动上肢，主要是预防肠粘连，随着身体逐渐康复，排气以后可以适当的下床，主要是根据个人当时的身体状况来决定能不能下床活动。
下床活动之前一定要先坐，适应之后把腿慢慢的移到床下，在别人的陪同下才可以活动。