如何补充钙铁锌元素
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补充钙铁锌元素一般需要从饮食和药物两方面做起，是比较有效的补充方式。
补充钙铁锌元素主要根据患者缺乏的轻重程度做判断，可以到医院做微量元素检测，如果缺乏的不是特别严重可以先从饮食上改善，比如患者在日常生活当中可以选择吃些鸡蛋、蛋黄、芝麻等等，里面含有的钙铁锌等元素比较丰富，对于补充会有一定效果。
钙铁锌缺乏比较严重，很可能会出现食欲下降和生长发育缓慢等许多问题，也会容易引起骨质疏松，想要快速有效的补充，也能通过遵医嘱服用钙铁锌片或钙铁锌口服液等药物。
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