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身体偏瘦没有其它病症

身体偏瘦没有其它病症

疾病: 营养不良

问题:

有什么方法能让瘦人变胖些身体太瘦了想长胖些

回答1

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健康指导:你好,身体消瘦的原因可能是你的脾胃消化吸收功能不大好,导致食物中的营养物质不能充分的被吸收,所以建议吃些益生元或者去看中医捡些中药喝,先把脾胃调理好。每天可以多吃一餐,但不能吃太油腻的东西。

2015-11-23 16:43

回答2

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你好,你的情况是体形偏瘦,没有任何疾病。这样的情况可能与体质、遗传因素有关,如父母属消瘦体型,子女大多消瘦。也有很大一部分的消瘦者是饮食及生活习惯不科学导致的。建议你合理饮食,规律进餐。应保持充足而良好的睡眠.人的睡眠若比较充足,胃口就比较好,而且也有利于对食物的消化和吸收。适当运动。

2015-11-24 01:18

回答3

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女,32岁,根据你的情况要考虑你有可能营养摄入不足或营养摄入不均衡或过度劳累或休息不好等引起的可能。建议你首先要均衡饮食,适当的补充脂肪类食物,注意休息,生活有规律,保持心情舒畅等等。

2015-11-24 07:07

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