大庆：禅静瑜伽馆
大庆：禅静瑜伽馆
摘要
禅静瑜伽馆是一家专业瑜伽健身馆，拥有一流的瑜伽练习场所和一流的教练队伍，致力于将正规的瑜伽运动引入油城，并使之发扬光大。
会馆简介
禅静瑜伽馆是一家专业瑜伽健身馆，拥有一流的瑜伽练习场所和一流的教练队伍，致力于将正规的瑜伽运动引入油城，并使之发扬光大。
它位于让胡路龙南地区，活动场所 400平方米，拥有两个练习厅，分别为100平方米和50平方米，练习环境优美自然。附设一个典雅的美容放松室，一个舒适的接待聊天大厅。师资方面，来自印度的瑜伽大师VIKRAM PATWAL亲自授课，一方面办班培养瑜伽教练，一方面带领学员习练瑜伽课程。大师毕业于G。S 瑜伽文化学院，有五年的瑜伽教学经验，为人谦和耐心，是带领大家畅游瑜伽世界的良师益友。
健身馆面对个人、团体提供瑜伽教练、培训、减压服务，并在会员中组织瑜伽沙龙，不定期开设讲座、活动，以瑜伽为媒体，邀请有关专家、学者、名流开展有关养生、美容、减压等方面的知识传授、讨论。为油城创造又一休闲娱乐的高尚场所。
课程设置
初级课：适合各种基础的学员。主要包括：呼吸体会、肌肉韧带的一般柔韧、力道的初步感觉。动作和缓，运动量合适，安全易做，能够初步畅通身体能量，塑造形体，缓解身体压力。
中级课：适合对瑜伽有一定的了解并能够很好完成初级动作的学员。主要包括：呼吸掌控、身体的高度柔韧、力与美的和谐。动作难度适中，运动量较大但不激烈，有效的按摩身体几乎所有的结构：肌肉、韧带、骨骼、腺体、神经系统等。贯通并很好地利用身体能量，使人精力充沛、思维敏捷、身手矫健、形神俱佳。其中呼吸系统的完善，更能美丽身心、提高生命质量。
高级课：适合深刻的理解瑜伽并能很好的习练瑜伽，希望对瑜伽有更深的造诣的人。主要包括：身体的深度控制，呼吸的有效掌控，冥想。长期习练，能够明心见性，觉醒生命的至善境界，身心合一。
联系方式
地址：大庆市让区燕都酒店北 西建路
电话： 5195588 5395566
联系人：许静
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