7M+ 9种宝宝营养辅食肉泥合集做法✅新手必备
7M+ 9种宝宝营养辅食肉泥合集做法✅新手必备
7月龄宝宝就可以开始添加肉泥了，肉泥不仅起到了补钙、补铁的作用，而且满足了小宝贝成长道路上所需要的营养～今天分享9款宝宝肉泥制作、储存方法和解冻～
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我用的辅食机是蒸煮搅一体的，实在太方便了！
这位做辅食的福音，平时懒的话可以准备好食材放入辅食机按操作模式就可以，宝宝大了还可以做米糊，并且一键消毒，省时省力！
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⚠️宝宝第一口肉泥建议先吃白肉再吃红肉，从鸡肉泥、其次猪肉泥、鱼泥、牛肉泥等慢慢过渡
肉泥制作方法：
具体看2-6，基本都大同小异，具体步骤
1️⃣：去筋膜去油脂，切小块（除了鱼、虾）
2️⃣：去腥（加柠檬片或生姜浸泡15分钟左右）
除了猪肝需要泡2-3小时，期间要换水
3️⃣：食材蒸煮 冷水上锅蒸煮
鸡肉、猪肉锅中蒸20分钟
牛肉上锅蒸35分钟
鱼上锅蒸8分钟、猪肝和虾水中煮7-10分钟
4️⃣：打泥
加入食材适量的温水开始搅打细腻
打泥的时候可以少量多次加水、根据宝宝接受度决定肉泥稠度
菜泥搭配：
可以搭配、土豆、胡萝卜、香菇、菠菜等食材味道会更好哦！
肉泥储存方法和解冻
做多的肉泥可以直接装入辅食格冷冻，4小时后取出放入密封袋，下次吃的时候取一块、直接上锅加热8-10分钟即可，
肉泥储存时间：
肉泥冰箱冷冻可以保存一个星期！
宝宝辅食日记｜7个月辅食日记｜8个月辅食日记
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