首页 > 资讯 > 【小一说健康】五谷养生粥

【小一说健康】五谷养生粥

《黄帝内经.素问》记载:“五谷为养,五果为助,气味合而服之,以补精益血!”

五谷养生系列产品均以精选五谷杂粮、籽仁等养生食品为主,药食同源类食品为辅,由著名中医药专家苦研多年结合中华食疗养生文献与实践相结合,经过低温烘焙后现场磨制,通过合理膳食搭配,向消费者提供“绿色食疗”,食补养生的膳食佳品。

青稞亚麻粉(平稳血压)

1、净含量:1kg

2、配方:

青稞100g--------味咸,性平;入脾、胃经。

小麦胚芽100g------味甘、微寒、无毒;入脾、胃经。

燕麦100g--------味甘,性平;归脾、胃、心经。

红豆200g--------味甘酸,性平;归心、脾、小肠经。

黑豆150g------味甘,性平;归肾、肝、脾经。

荞麦150g------味苦,性平寒;归脾、胃经。

绿豆150g------味甘,性凉;归心、胃经。

亚麻籽50g-----味甘、性平;归肺、肝、大肠经。

3、养生功效:

清除血液垃圾,增强血管壁弹性,辅助调节血压。还可以预防高血压引起的头晕,偷偷、耳鸣等症状。

燕麦——膳食纤维

养生功效:含有丰富的膳食纤维,能有效调节肠道功能;而丰富的维生素B族则能很好的调节胆固醇,降血脂;另外,燕麦中还含有人体必需的氨基酸,营养丰富,是公认的十大健康食品之一

红豆——---心之谷

养生功效:富含淀粉、蛋白质和B族维生素等,具有清热解毒,健脾益胃利尿消肿、通气除烦等作用,亦可治疗小便不利、脾虚水肿、脚气症等。

青稞

养生功效:具有补脾、养胃、益气、止泻、强筋力之功效。返回搜狐,查看更多

责任编辑:

相关知识

老人怎么吃五谷滋养五脏
五谷养生吃什么最好
【全谷物营养(一)】全谷类=五谷杂粮?
老年人养生粥——豆粥
春季养生吃五谷 春季养肝喝菊花茶
中医如何养生?中医五谷养生的方法有什么?
健康之道 养生为先 养生之道 五谷为先
春季补水又防病的五款养生粥
五谷杂粮养生㊙️22种常见食材的养生功效
“五谷为养”可防病防减肥反弹

网址: 【小一说健康】五谷养生粥 https://m.trfsz.com/newsview234395.html