萎缩性胃炎瘦了十几斤?现在我告诉你,变瘦2大原因和长肉办法
萎缩性胃炎导致暴瘦,建议首先排查原因:
1·精神因素:焦虑、恐惧常导致食欲下降、睡眠障碍,进而影响体重。
需正确认识病情,萎缩性胃炎多数并非癌前病变,减轻心理负担。
2·消化功能不良:胃酸分泌不足可能引发消化不良,影响营养吸收。
注意是否有食欲不振、餐后饱胀感等症状,必要时调整饮食,促进消化。
恢复建议:
1·心理调适:正确看待病情,避免过度焦虑。
2·营养均衡:增加营养摄入,规律饮食,避免偏食。
3·生活规律:保证充足的睡眠和休息,维持良好的生活习惯。
4·定期检查:如有高危因素或明显异型增生,需密切监测病情。
综上所述,改善心态,注重营养与生活规律,是恢复体重的关键。
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