夏季儿童健康，中医视角下...@中医儿科郑军教授的动态
炎炎夏日，对于孩子们来说，既是欢乐的时光，也隐藏着一些健康的挑战。作为中医儿科医生，在此为您解析夏季孩子需要注意的常见疾病，以及中医的辨证调理方法。
首先，夏季气温高，湿度大，暑热之邪盛行，孩子容易出现中暑。中暑的表现为发热、口渴、多汗、乏力等。中医认为，这是暑热内侵，耗气伤津所致。调理方法重在清热解暑、益气生津。可以让孩子适当饮用绿豆汤、西瓜汁等清热饮品。
其次，夏季食物易变质，孩子脾胃娇弱，稍有不慎就会引发胃肠道疾病，如腹泻、呕吐等。中医辨证多为湿邪困脾或食积胃肠。此时，应注意饮食卫生，避免食用生冷、油腻食物。调理上可采用健脾化湿、消食导滞之法，如服用山楂丸、健脾丸等。
再者，夏季蚊虫滋生，孩子皮肤娇嫩，容易被叮咬，引发皮肤炎症。中医认为这多与热毒外侵有关。调理时需清热解毒、消肿止痒。可使用一些中药外洗方剂，如马齿苋煎水外洗。
另外，夏季孩子长时间吹空调，容易感受风寒，出现感冒、咳嗽等症状。中医辨证为风寒束表或风热犯肺。调理要根据具体证型，风寒者宜疏风散寒，风热者宜疏风清热。
在日常生活中，家长还可以通过以下方式帮助孩子预防夏季疾病：
1.让孩子保持充足的睡眠，以养心神、滋肝阴。
2.鼓励孩子适度运动，但避免在高温时段剧烈活动，以防暑热伤身。
3.注意孩子的情志调节，避免烦躁恼怒，保持心情舒畅。
中医强调“不治已病治未病”，希望家长们在夏季能多关注孩子的健康，让孩子们度过一个快乐又健康的夏天！
相关知识
郑州市中医儿科
中医儿科：发挥中医特色，助力儿童健康
健康过“六一” 中医儿科专家分享儿童夏季保健攻略
健康过“六一” 快来学习夏季儿童中医保健知识吧！
中医儿科：以自然之力，助推儿童健康成长
中医四季养生与儿童健康：顺应自然健康成长
「健康中国 儿童发育专科医生讲科普」如何给孩子做身高管理？
河南省儿童医院暑期减重夏令营开营了！！
中医儿科健康宣教(精)
预防儿童近视 中医有妙招
网址: 夏季儿童健康，中医视角下...@中医儿科郑军教授的动态 https://m.trfsz.com/newsview236872.html
