好喝又健康的有机羽衣甘蓝苹果汁，自己做超省钱！的做法和步骤图解
好喝又健康的有机羽衣甘蓝苹果汁，自己做超省钱！
好喝又健康的有机羽衣甘蓝苹果汁，自己做超省钱！的做法说明
第一次和羽衣甘蓝结缘是在一家全球连锁的瑜伽馆，后来偶然在本地的餐厅发现有这道羽衣甘蓝苹果汁，口感和味道颇为惊艳，便时常希望饮用如此好喝又健康的果汁！餐厅售价接近40元一杯，约500ml. 那么自己在家做，需要花多少钱呢？
好喝又健康的有机羽衣甘蓝苹果汁，自己做超省钱！的食材和调料
好喝又健康的有机羽衣甘蓝苹果汁，自己做超省钱！的做法与步骤
第1步.选购食材： 有机羽衣甘蓝 250g 青苹果 500g 新鲜柠檬 半个
第2步.处理食材： 羽衣甘蓝 洗净、摘好，备用(摘菜时能闻到食材的清香) 青苹果 洗净、切块，备用 新鲜柠檬 取汁少许
第3步.将处理好的食材依次放入榨汁机
第4步.出汁，饮用
小贴士
有机羽衣甘蓝 250g 12.5元，超市购青苹果500g 9.98元,鲜柠檬1个 5元，以上食材(柠檬用不完还有剩) 收获果汁约700ml !换算成餐厅的500ml, 成本20元不到，别忘了餐厅售价近40元，食材还不是有机的！自己做是不是很划算呢？
口感方面餐厅会更甜，应该有调过味或来自更甜的苹果？或加少许蜂蜜温开水调散试试。
羽衣甘蓝的营养价值高，还不太了解的同学参考度娘。希望宝宝们喜欢这道好喝健康、自己做又经济实惠的果汁！
猜你喜欢的菜谱
随便看看其他菜谱冷热两相宜的糖水甜品：椰奶红豆四宝粥蛋糕卷小四卷（附搅拌手法）不加油不油腻的红烧肉鸡蛋小饼干木木的自制香肠红油肚丝生焖小瓜【混炒】青椒鸡蛋小银鱼豆芽山楂糕田园肥牛饭家常鸡翅如何消灭一起成熟的牛油果们黑豆黄豆豆浆15分钟营养早餐——培根葫芦酥卷超简单又好吃的酱油蛋炒饭海鲜螃蟹味增锅(*¯︶¯*)超级鲜美鲫鱼豆腐汤-不白你揍我版巧克力华夫饼盐水煮冬粉薯水煮罗汉豆快手芝麻丸《大师的菜》版贵州辣子鸡水煮菜芯的无上境界瑞典肉圆竹轮双拼披萨（6寸）金枪鱼紫菜包饭纸杯海绵蛋糕蒜炒辣味蛏子[地方小吃]花样吃扁肉培根白菜炒粉丝牛角可颂生酮低碳：红烧牛尾大白菜肉丸炖豆腐香煎三文鱼8寸蓝莓慕斯蛋糕自治酱肉-地道杭州年味老面无油健康鸡翅中在家也能做出早餐店酱肉包陷生酮斑斓巧克力曲奇蚂蚁上树架子鼓蛋糕超简单的糖蒜做法多功能锅～豆浆豆腐火锅快手好吃卡通馒头——中国结·小福猪·小财猪炸油果黑糖薑母茶花生酱泡浆面包泥鳅煨面(烂糊面)腌咸鸭蛋家庭简易秘制红烧肉相关知识
“减肥神器”羽衣甘蓝，怎么吃更健康？
苹果胡萝卜果汁的做法
【步骤图】7天瘦身版果蔬汁的做法
6款超模同款果蔬汁，轻松掉秤
宝宝辅食的做法和步骤图解
【步骤图】自制减肥健康营养餐的做法
10款营养美味的果蔬汁搭配推荐 10种混合果蔬汁越喝越健康
【步骤图】我的健康减肥食谱的做法
健康减肥餐～煎鸡脯肉的做法和步骤图解
【步骤图】模特水/瘦身水/减脂餐打卡的做法
网址: 好喝又健康的有机羽衣甘蓝苹果汁，自己做超省钱！的做法和步骤图解 https://m.trfsz.com/newsview238178.html
