一周减脂晚餐计划，越吃越瘦
一周减脂晚餐计划，越吃越瘦！
晚餐是减脂期间的重要一餐，不吃反而会影响身体代谢，导致掉秤困难。坚持健康饮食，特别是小基数的小伙伴们，蔬菜吃饱也没关系，但要合理搭配哦！
✅晚餐推荐
1⃣️ 魔芋面（吃了等于吃空气）➕鸡肉➕茄子➕西兰花➕生菜
2⃣️ 魔芋面➕莴笋炒蛋➕昂刺鱼➕小番茄（适量，6～10颗）
3⃣️ 蛏子炒鸡蛋➕花菜（我超爱十字科蔬菜）➕青菜➕草莓（4～5颗）
4⃣️ 无油燕麦饼➕凉拌鸡胸肉丝
5⃣️ 蚕豆➕青菜➕黑椒鸡胸肉
6⃣️ 洋葱炒鸡蛋（我巨喜欢）➕娃娃菜粉丝➕猕猴桃
一起遇见更好的我们，会吃才会瘦！
作者最近动态
新乡西村咖啡：甜品与咖啡的完美结合 ...全文
嘉定法式甜品店：黑巧克力与精致甜品体验 ...全文
温州五马集市：90后风情美食 ️ 环境...全文
夏日清凉必备 | 宝宝版葱油手撕鸡 ...全文
魔都新宠港风餐厅囍帖街探秘 魔都探店...全文
杭州下沙的老式蜂蜜面包，美味又实惠！ ...全文
新加坡雨季火锅，超值体验！ 新加坡的雨季...全文
相关知识
一周越吃越瘦的减肥餐计划
一周减脂餐食谱推荐，让你越吃越瘦！
9款减脂餐推荐，越吃越瘦
✔️坚持一周，越吃越瘦！
越吃越瘦の健康减脂餐附减肥秘 集...@红中丸子的动态
10款减脂晚餐让你越吃越瘦！
6款美味健康餐，一周减脂掉秤计划
健康减脂餐食谱分享：越吃越瘦的秘诀
越吃越瘦的一道菜，晚餐坚持吃一盘，瘦腰细腿平肚子，一盘才3元
一周减脂食谱，轻断食计划，轻松掉秤
网址: 一周减脂晚餐计划，越吃越瘦 https://m.trfsz.com/newsview241985.html
