什么食物可以美容养颜
什么食物可以美容养颜
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放完暑假以后皮肤暗淡了好多，黑了好多，也丑了好多，去学校报道那天同学都说我丑了，哎，有什么平时吃的食物或者水果可以有美容养颜的效果的，不用特别显著，慢慢对皮肤有好处就可以。
回答1
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任少杰 副主任医师 淮北市妇幼保健院 三级 皮肤科 目前的情况是觉得自己的脸色皮肤变暗黄黑，想要通过饮食或者食物去进行调理控制。一般来说可以选择白醋盐水按照3:1:9的比例，然后再进行局部的一个擦拭清洗，当然选择水果就是猕猴桃樱桃维生素c含量大得多的食物，水果就可以，还有就是不要熬夜，适当的运动锻炼，保持愉悦的心情。
2018-08-14 06:10回答2
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任立存 主治医师 淮北口腔医院 其他 内科 你好，丝瓜，香蕉、橘子、西瓜皮、西红柿、草莓等瓜果蔬菜对皮肤有最自然的滋润，去皱效果良好，又可制成面膜敷面，能使脸面光洁，皱纹舒展。
2015-11-15 17:26回答3
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回答4
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王庆松 医师 家庭医生在线合作医院 其他 全科 您好，很高兴为你解答。美容养颜的食物有好多，尤其在蔬菜水果里，有西红柿，茄子，银耳，木瓜等好多，心情好也是一个很重要的问题的，保持心情愉悦。祝好！
2015-11-16 02:18相关知识
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