减肥神器！超好用的减脂食谱APP
减肥神器！超好用的减脂食谱APP
减脂食谱APP，专为想要瘦身的你设计！根据你的性别、身高、体重和运动状态，为你量身定制专属的饮食和断食计划。
️ 每餐热量跟踪：记录各类食物的热量信息，帮助你精确控制每餐的热量摄入。
减重记录查询：每日体重信息记录，清晰查看减重状态及数据变化，随时分析你的减肥进度。
饮水提醒记录：不爱喝水的小伙伴们，实时提醒你饮水时间，确保不漏掉任何一次喝水机会。
多种断食计划：提供日计划、周计划、自定义计划等多种选择，包括14-10、12-12、16-8、18-6、20-4、23-1等多种断食模式。
多种类型食谱：针对不同断食计划，提供6套专属食谱，还有4套适合学生、上班族和女性的食谱。
断食记录分析：记录每日断食开始和结束时间，每日断食时长和饮食时间，方便你管理减肥信息。
科学断食知识：随时查看各种断食知识的讲解，科学论证轻断食的益处，让你更了解减肥的科学原理。
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