减肥就得断碳？断糖
减肥就得断碳？断糖？？
最近刷到很多的人都说断碳，断糖，减肥巴拉巴拉的
我就想问几句话，说这些的人你是在长年的做断碳，断糖吗？别人出了问题你会负责吗？就在那巴拉巴拉的。
运动减肥的人群，多年养成的饮食习惯一下就断了，无论身体上，还是心里上都会接受不了。并且会非常排斥，复胖只是时间早晚的事。如果运动不吃饱能练动？？身体不出问题就不错了。
制造能量缺口减肥，不是炸大坝泄洪减肥。人迟早要被送走。
正常的三餐饮食，养成良好的生活作息习惯，糖油混合物尽量避免去触碰，适当的运动，人就会瘦下去。
有问题可以直接问我，想喷我的也随时奉陪。
作者最近动态
把脉把出子宫肌瘤的位置，这也太牛了吧 我...全文
雨水节气如何养生？ 今天进入雨水节气。 ...全文
积食也会拉稀哦 症状：舌苔白腻，大便恶臭...全文
吃第二盒昔替尼片 我的面部有2块红 ，有...全文
胸口真菌性毛囊炎 去年八九月的样子得的，...全文
轻松解决痔疮，让你远离难言之隐！ 痔疮，...全文
相关知识
断糖减肥法可靠吗
碳水阻断剂，真是减肥神器？
碳水阻断剂是减肥者的福音吗？
断糖饮食法？ 断糖饮食是什么？
一周减掉5斤 这样的断糖减肥法你试过吗
断食减肥法的危害
“5+2”轻断食膳食减肥法
轻断食：戒糖篇
轻断食减肥法：轻断食+慢运动 10天变瘦
断糖饮食可以吃什么
网址: 减肥就得断碳？断糖 https://m.trfsz.com/newsview246476.html
