核心提示:在北京进行减肥按摩针灸,选择专业的医生较好,因为专业的医生会根据每个人的情况针灸不同的穴位,才能够达到较好的减肥效果,一般可以选择天枢穴、大横穴、上脘穴、下脘穴、水道穴、丰隆穴,以及其他穴位等。
在北京进行减肥按摩针灸,选择专业的医生较好,因为专业的医生会根据每个人的情况针灸不同的穴位,才能够达到较好的减肥效果,一般可以选择天枢穴、大横穴、上脘穴、下脘穴、水道穴、丰隆穴,以及其他穴位等。
1、天枢穴:位于脐水平左右各2寸的位置,具有调节肠胃的作用,通过针灸天枢穴,可以调理脾胃功能,促进体内的宿便排出,对于减肥有较好的帮助作用;
2、大横穴:位于人体的上腹部,在脐水平左右各2寸的位置,通过针灸大横穴,可以调理肠胃功能,同时对于腹胀、便秘等情况,也有较好的改善作用;
3、上脘穴:处于上腹部,在脐水平左右各2寸的位置,属于任脉与足阳明胃经的交会穴,通过针灸上脘穴,可以调理脾胃功能,促进体内的宿便排出,对于减肥有较好的促进作用;
4、下脘穴:处于肚脐与胸剑联合部的凹陷中,对于消化不良、腹胀等情况有较好的缓解作用,通过针灸下脘穴,可以促进肠胃的蠕动,加快新陈代谢,从而达到减肥的效果;
5、水道穴:在人体下腹部,脐下二寸左右,左右各1个水道穴,属于任脉,通过针灸水道穴,可以治疗腹胀、尿频等情况,具有通利小便的功效,可以促进体内的宿便排出,对于减肥有较好的帮助作用;
6、丰隆穴:位于小腿前外侧,外踝上8寸,胫骨前缘外侧一横指处,具有健脾化湿、通利小便的功效,针灸丰隆穴,可以促进肠胃的蠕动,加快新陈代谢,从而起到减肥的效果;
7、其他穴位:除上述穴位外,还有三阴交穴、足三里穴、阴陵泉穴等,可以根据具体情况,选择合适的穴位进行辅助治疗,对于减肥有较好的促进作用。
在进行针灸减肥时,应保持针灸部位皮肤的清洁,避免出现感染,同时在针灸后应避免立即洗澡,以免出现针孔感染的情况。平时可以适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳等,使消耗量大于摄入量,可以达到减肥的效果。
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