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冬去春来，春意盎然，气候由寒转暖，最是出门游玩的好季节，但是由于春天气温变化不定，昼夜温差大，加上病毒、细菌等微生物在春季生长繁殖相对活跃，致使春季成为各种传染病的高发季节。近日全国各地诺如病毒引起的急性感染性腹泻频发，宁乡市疾控中心带您认识诺如，精准防护。
一、 什么是诺如病毒？
诺如病毒，又称诺瓦克病毒（Norwalk Viruses, NV ）是人类杯状病毒科（Human Calicivirus, HuCV）中诺如病毒（Norovirus, NV）属的一种病毒。诺如病毒变异快、环境抵抗力强、感染剂量低，仅仅一个针头上的病毒颗粒就足以感染一千人！感染后潜伏期短、排毒时间长、免疫保护时间短，且传播途径多样、全人群普遍易感，因此，诺如病毒具有高度传染性和快速传播能力。
二、诺如病毒如何传播？
主要传播途径：
l 主要通过病人的粪便和呕吐物排出，通过摄入粪便或呕吐物产生的气溶胶或间接接触被排泄物污染的环境传播。
l 可通过食用和饮用被病毒污染的食物和水传播。
l 隐性感染者及潜伏期病人也可排毒。
l 排毒高峰在发病后2-5天，持续2-3周，最长排毒期有报道超过56天。
l 诺如病毒感染剂量为18-2800个病毒粒子。
三、 诺如病毒胃肠炎有哪些主要症状？
诺如病毒的潜伏期短，通常为24-48小时，常见的症状有：腹泻、呕吐、恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒、肌肉酸痛等。
四、诺如病毒胃肠炎如何治疗？
诺如病毒胃肠炎属于自限性疾病，目前尚无有效的抗病毒药物。大多数患者症状轻，无需治疗，休息2-3天即可康复，可口服糖盐水或口服补液盐补充呕吐和腹泻消耗的水分。婴幼儿、老人（特别是伴有基础性疾病的老人）如因频繁呕吐或腹泻，出现脱水等较严重的症状时，应及时治疗。
五、患者呕吐物、粪便如何处理及消毒？
六、个人和家庭如何预防？
保持手卫生。饭前便后、加工食物前正确洗手，肥皂和流动水至少洗20秒；
注意饮食饮水卫生。不饮用生水，蔬菜瓜果彻底洗净，烹饪食物要煮熟；
保持健康生活方式。规律作息、合理膳食、适量运动，增强身体对病毒的抵抗能力；
做好环境清洁和消毒工作；
保持室内温度适宜，定期开窗通风。
七、学校和托幼机构如何预防？
及时发现和规范管理病例。一旦发现呕吐、腹泻等症状病人，要及时就医并隔离管理。
加强饮水和食品卫生的管理。提供安全饮水，食物注意生熟分开，彻底煮熟煮透。
加强厨工、保育员等从业人员健康管理。杜绝带病上班，制作食物和配餐过程中佩戴口罩和做好手卫生。
做好环境清洁消毒。学校/托幼机构要注意高频接触表面（门把手、扶手、水龙头、电梯按钮等）的清洁消毒。
规范处理呕吐物。学校/托幼机构应开展校医、保育员等卫生相关人员的培训，当发生诺如病毒感染病例呕吐时，应由接受过培训的教职工进行规范处置，不得由学生执行，严防因处置不当造成病毒扩散或疫情蔓延。
诺如病毒虽然可怕
但是我们不必惊慌
请家长配合幼儿园
做好防治措施
加强预防，加强锻炼
我们防患于未然
共同呵护孩子健康成长
原标题：《健康科普丨认识诺如，精准防护》
