【年糕的热量】
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年糕
零食点心
别名： 年年糕 
34.70 克 碳水化合物 0.60 克 脂肪 3.30 克 蛋白质 0.80 克 纤维素 1.15 毫克 维生素E 0.03 毫克 硫胺素 1.90 毫克 烟酸 43.00 毫克 镁 31.00 毫克 钙 1.60 毫克 铁 1.36 毫克 锌 81.00 毫克 钾 52.00 毫克 磷 56.40 毫克 钠 2.30 微克 硒 评价 原料是糯米的一种谷物食品，碳水化合物含量超过米饭，GI值超过80，不宜大量食用。
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