减肥+花生米
问：醋泡花生米可以减肥？
答：有一定的作用的 如果您觉得正确或者采纳的话，麻烦给我好评哦，谢谢。
答：健康指导：你好，对减肥有一点的帮助，但是减肥最好的方法还是运动加饮食结合。首先在饮食方面建议你每天早餐正常吃，午餐吃七分饱多吃蔬菜和水果就可以，午餐你可以吃粥七分饱。每天下午七点左右坚持运动二小时。
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问：减肥期间能吃花生米吗？
答：减肥一定要及时的锻炼的方法和注意饮食的方法坚持锻炼就可以达到一定的减肥目的的，要均衡营养多吃新鲜蔬菜水果。配合针灸的方法治疗。是可以减少花生的使用的，
答：花生营养价值高，里面含不饱和脂肪酸，蛋白，表皮红的有助于造血。 但老年人不宜吃花生皮，尤其是高血脂有过梗塞的病人，因为会增加血小板浓度。形成血栓。
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问：这样减肥可以吗？
答：会的，最好多做运动
答：会的，花生米里的淀粉含量比较多，卡路里也是哦，建议没事的时候啃黄瓜
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问：减肥餐饮芹菜凉拌花生米该怎么制作？
答：芹菜凉拌花生米原料:芹菜、新鲜花生米、胡萝卜、干红辣椒、香油、酱油各适量。做法:芹菜洗净，择去叶子，切成寸段;胡萝卜切成细条，干红辣椒切碎;芹菜和胡萝卜用盐 腌制半小时;新鲜的花生米煮熟、凉透;腌好的芹菜沥干水分，和煮熟的花生米混合;添加香油、 鲜酱油拌匀;起油锅，炸香干红辣椒碎，趁热浇在拌好的芹菜...
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问：我现在有红豆，黑豆，花生米，还有米，怎样制作减肥粥
答：我有红豆粥的做法：煮一大锅红豆 , 不加糖 , 当三餐宵夜吃 , 饿了就吃, 想吃就吃，没有限制, 不过不可以再吃别的东西! 红豆水代替水，不喝水。 （不知道管不管用） 其实你只要每餐只吃八分饱五谷杂粮均衡外加适量的有氧运动相信会有些效果的。
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问：吃醋泡花生米可以减肥吗？
答：健康指导：你好，对减肥有一点的帮助，但是减肥最好的方法还是运动加饮食结合。首先在饮食方面建议你每天早餐正常吃，午餐吃七分饱多吃蔬菜和水果就可以，午餐你可以吃粥七分饱。每天下午七点左右坚持运动二小时。
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问：21天减肥第二阶段的第二天晚上我吃了一把生花生米怎么？
答：全身肥胖的话建议合理饮食多运动，如果是局部肥胖最好是通过吸脂瘦身塑形，手术效果立竿见影
答：这种通过控制饮食来减肥的方法个人感觉很不可取，就那21天减肥法来说也是有副作用的，会影响健康。为了减肥而影响健康得不偿失。最好是通过运动配合规律饮食。我有个朋友一年之前还胖的跟个球一样，那真的是像个球啊，后来他开始健身，现在已经完全变了样，很难想象是同一个人。 不过你既然已经在实行了，就坚持下去，要...
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问：请问：花生米如何吃，卡路里值相对会低一些？
答：搁调料煮熟后晾干再吃。
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问：醋泡花生米可以减肥吗？
答：醋泡花生米的方法，的确是可以减肥的。因为醋里面的微量元素是不错的，而且是一种可以让脂肪慢慢减少的方法。当然了，这个方法需要坚持才有效果的。不可以今天吃，明天却不吃。 为了身体的健康，需要寻找健康的瘦身方法。病人的话，其实需要进一步做适度的运动。运动起来的时候需要多吃一些新鲜的蔬菜。而且这个病人的话要...
答：醋泡花生可以减肥，但是减肥效果不明显。 众所周知，醋里面的酸容易分解身体里面的碱性物质，花生又有着开胃的作用，同时生花生也可以保护胃，醋泡花生只能是人达到开胃的作用，减肥就另当别论了。 但是，也不能说没有效果，醋泡花生加之有效的有氧运动能促进身体机能的运转，从而通过这些能强身健体，只能使肉变...
生活常识2个回答
问：醋泡花生米可以减肥？
答：有一定的作用的 如果您觉得正确或者采纳的话，麻烦给我好评哦，谢谢。
答：健康指导：你好，对减肥有一点的帮助，但是减肥最好的方法还是运动加饮食结合。首先在饮食方面建议你每天早餐正常吃，午餐吃七分饱多吃蔬菜和水果就可以，午餐你可以吃粥七分饱。每天下午七点左右坚持运动二小时。
减肥/塑身2个回答
问：常吃花生米好吗？
答：有好处。 吃生花生的好处： 1、能促进身体发育 花生中钙含量极高，钙是构成人体骨骼的主要成分，多吃花生可以促进人体的生长发育。 2、促进细胞生长提高智力 花生蛋白中含十多种人 体所需的氨基酸，其中赖氨酸可使儿童提高智力，谷氨酸和 天门冬氨酸可促使细胞发育和增强大脑的记忆能力。 3、抗老防...
美食/烹饪1个回答
问：香醋泡花生米减肥吗
答：是没有作用的，减肥是需要长时间坚持的，建议检查一下是肥胖，减肥主要以节食加运动为主，平时少吃油腻的食物，多运动是可以促进减肥的。
减肥/塑身1个回答
问：吃香醋泡花生米能否减肥？
答：1.花生含有叶酸的营养素，它含有大量的单不饱和脂肪酸，能够增加热量散发，燃烧有害胆固醇 2.醋含有氨基酸，摄入的糖与蛋白质等的代谢顺利进行，因而具有良好的减肥作用 3.胆固醇分解为胆汁酸，食用花生可使人体肝内胆固醇分解为胆汁酸，使其排泄增强，从而降低胆固醇
人体常识1个回答
问：我现在有红豆，黑豆，花生米，还有米，怎样制作减肥粥
答：我有红豆粥的做法：煮一大锅红豆 , 不加糖 , 当三餐宵夜吃 , 饿了就吃, 想吃就吃，没有限制, 不过不可以再吃别的东西! 红豆水代替水，不喝水。 （不知道管不管用） 其实你只要每餐只吃八分饱五谷杂粮均衡外加适量的有氧运动相信会有些效果的。
减肥/塑身1个回答
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