减肥好物大测评
减肥好物大测评
减肥，永远是爱美人士的热门话题。今天，我们来探索一些备受推崇的减肥好物，看看它们是否真的如传闻所言，能够助你轻松瘦身。
Kingsgel巴西莓粉 - 15g/50kcal
这款巴西莓粉以其低热量和高纤维著称，是减肥者的理想选择。
m+百香果纤维 - 10g/37kcal
富含纤维，泡发后体积更大，让你有饱腹感。
m+五蔬粉 - 3g/12.5kcal
比薄荷纤维更粗，口感更丰富。
薄荷多吃蔬菜粉 - 8g/19.5kcal
低热量，适合作为餐后甜点或零食。
东北农嫂即食玉米 - 100g/143.3kcal
方便快捷，营养丰富。
倒蒸红薯干 - 1475kj/100g
虽然热量较高，但营养价值丰富，适合偶尔食用。
nutrilett代餐粉 - 巧克力味33g/120kcal
热量适中，口感浓郁，是代餐的好选择。
蓝莓 - 33g/115kcal
虽然价格稍高，但口感独特，营养价值高。
草莓 - 33g/115kcal
甜美可口，热量适中。
吉根（麦片类） - 未加工，能看出杂质。
粗粮的感觉，适合喜欢原生态食物的人。
八宝粥 - 40g/157kcal
传统美食，热量适中。
奇亚籽麦片 - 40g/163kcal
营养丰富，适合作为早餐或零食。
黄豆奶 - 25g/96.5kcal
低热量，适合作为饮品或餐后甜点。
黑豆奶 - 25g/95.6kcal
同样低热量，营养丰富。
三黑粉 - 35g/147.5kcal
热量适中，适合作为健康零食。
红豆薏米粉 - 35g/127.7kcal
热量适中，营养丰富。
肌肉科技蛋白棒 - 35g/124.7kcal
高蛋白，适合健身人群。
袋鼠口袋果干 - 全是冻干的，口感像方便面调料包里的蔬菜。水果干会好一点。
苹果干、草莓干、菠萝干、无花果干、白菜花干、西兰花干、香菇干、萝卜干等。
每款果干的热量各有不同，适合作为健康零食。
蛋奶星星 - 10g/40kcal
低热量，适合作为甜品或餐后甜点。
果薯园的魔芋饼干 - 25/片（糊嘴）、魔芋粉饼16/片（软的）。
口感各异，适合不同口味的人。
麦羔羔代餐饼干 - 魔芋长条25/条（像苏打饼干）。
适合作为健康零食或餐后甜点。
饮食伙计魔芋蛋糕 - 18kcal/个（此生最爱巧克力）。
低热量，甜美可口。
奶粉（配180ml温水冲） - nido奶粉25克92.7kcal、雀巢高纤奶粉25克88kcal。
不同品牌奶粉的热量和口感各有不同，适合不同口味的人。
光合力量燕麦麸皮粉 - 30g/96.825kcal（真的会泡发）。
热量适中，适合作为健康零食或餐后甜点。
桂格燕麦麸皮 - 10g/36.3kcal。
热量较低，适合作为健康零食或餐后甜点。
好哩燕麦
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